10 naftos gaudymo privalumų ir kaip pradėti dirbti dabar


moringa augalų nauda


Nesvarbu, ar aliejaus traukimas su kokosų aliejumi, ar kiti aliejai, aliejaus traukimas jums naudingas įvairiais būdais. Sužinokime daugiau apie šį kartą garbingą praktiką!



Naftos gavyba yra ajurvedos tradicija, kuriai per pastaruosius keletą metų buvo skirta daug dėmesio. Tai yra paprastas aliejaus sukramtymo burnoje tam tikrą laiką procesas.

Jei nemanote, kad tai yra naujai suplanuota idėja, kurią paruošė jo garaže gyvenantis hipis, valgydamas makrobiotiką, galbūt norėtumėte žinoti, kad terapinę aliejaus traukimo praktiką galima rasti rašytiniuose dokumentuose, datuojamuose maždaug 300 B.C.

Ar tavo burna švari?

Žmogaus burna yra labai nešvari vieta. Manoma, kad kiekviename seilių mililitre yra daugiau nei 100 milijonų bakterijų. Istorija tuo nesibaigia, nes kartu su bakterijomis jūsų burnoje taip pat yra įvairių virusų ir grybelių. Verta paminėti, kad ne visos šios bakterijos neturėtų būti ženklinamos kaip problemų sukėlėjos. Kai kurios burnoje esančios bakterijos atlieka svarbų darbą - palaiko burnos ertmę ir virškinimą.

Kuo daugiau cukraus įdėsime į burną, tuo sėkmingiau maitinsime blogojo elemento, kuris ten apsigyveno. Kaip minėjau, derinyje yra keletas gerų personažų, todėl netinkama nagrinėti šį klausimą nugramzdintame žemės pavidale. Taigi, ką daryti?

Laimei, aliejaus traukimas yra puikus įrankis mūsų arsenale.

Darbo su alyvos traukimu pradžia

Kuri alyva? Aliejaus traukimas kokosų aliejumi ir kitais aliejais

Aliejaus traukimo procedūra tradiciškai buvo atliekama naudojant sezamo ar saulėgrąžų aliejų. Nesvarbu, kokį augalinį aliejų pasirinkote iš tikrųjų. Pakeisdami jį, galėsite pasirinkti aliejus su papildoma nauda jūsų unikaliai situacijai. Aš mėgstu naudoti kokosų aliejų, nes jis prideda priešgrybelinį komponentą mano rytiniam prausikliui.

Kada turėtų būti imamas aliejus?

Galite pasirinkti aliejaus traukimą bet kuriuo dienos metu, nors dauguma tai daro pirmiausia ryte, tuščiu skrandžiu.

Koks yra teisingas procesas?

Tai daro nesvarbu, kiek laiko jūs supyksite aliejų. Procesas yra toks: į burną įdėkite 2–3 arbatinius šaukštelius aliejaus ir perbraukite aplink burną 15–20 minučių. Pasibaigus šiam laikui, išpilkite aliejų. (Aš išlepiau jį lauke, o ne į savo kriauklės kanalizaciją ten, kur tai galėtų sukelti tam tikrų problemų.)

Kaip veikia aliejaus traukimas

Šiomis dienomis apie toksinus kalbama daug. Daugelis žmonių nurodo, kad aliejaus traukimas leidžia pašalinti toksinus iš organizmo. Svarbu, kad kalbėtume apie tai, kas iš tikrųjų vyksta moksliniu požiūriu. Aliejaus traukimas netraukia toksinų. Aliejus ir vanduo atskiriami, tačiau aliejaus ir aliejaus mišiniai (turiu omenyje lipidų ir lipidų mišinius).


naftos nauda


Dauguma organizmų, pabuvusių jūsų burnoje, yra kapsuliuoti membranoje, kurioje yra lipidas. Kai aliejaus lipidas patenka į gemalo lipidinę dangą, jis įtraukia šį gemalą į jūsų svyravimo terpę, kad vėliau jį pašalintų. Viskas. Tai viskas, ką jis daro. Tai viskas, ką reikia padaryti norint pasiekti nuostabių rezultatų.

Burna yra pažeidžiama anga į mūsų kūną. Virusai, bakterijos ir grybeliai ieško kelio, todėl gana sunku praleisti angą, turint tiek daug priežasčių, kad visam laikui atsidarytų atvartas. Kūnas išleidžia nemažą dalį energijos, kad užkirstų kelią sukilimui - energijos, kurią jis galėtų išleisti kitoje kūno vietoje, norėdamas sumažinti uždegimą, suvaldyti cukraus kiekį kraujyje, išgydyti žalą ir kovoti su infekcija. Jei pridedama technika, be šepečių ir siūlų kaupimo, įsibrovėlių krūvis sumažėja, kūnas išlaisvinamas dirbant su kitomis problemomis.

Naftos gaudymo nauda

Naftos traukimo pranašumų sąrašas gali būti ilgas, tačiau atminkite, kad jie yra individualūs, o ne garantija. Kai kurie žmonės gali pamatyti diabetą, žarnyno sutrikimus ir širdies negalavimus. Kai kurie žmonės gali to nedaryti, ir greičiausiai taip bus todėl, kad jų problemų priežastis nėra jų burnos biomas. Vis dėlto daugelis privalumų yra gana universalūs ir ką jūs turite prarasti? Kiek kartų yra sprendimas, kuris nereikalauja nieko valgyti ar vartoti ir netrukdo vartoti vaistus. Taigi čia yra keletas gana įprastų naftos traukimo pranašumų:

1. Padidėjęs gaivus kvėpavimas - Bakterijos yra dažna nuolatinio pasiutusio kvėpavimo priežastis.
2. Baltesni dantys - Daugelis žmonių alyvuogių aliejų naudoja būtent šiam tikslui.
3. Mažiau reikia siūlų - Aliejus, judantis tarp jūsų dantų, padeda pašalinti maistą, įstrigusį sunkiai prieinamose vietose.
4. Pagerėjusi imuninė sveikata
5. Sumažėjusi širdies priepuolio rizika - 2009 m. Bafalo universiteto tyrėjų komanda nustatė ryšį tarp aukšto bakterijų lygio burnoje ir padidėjusios širdies priepuolio rizikos.
6. Galima sumažinti burnos vėžio riziką - 2005 m. Forsyth instituto tyrėjų komanda nustatė didelį bakterijų kiekį tiriamųjų, kurie sirgo burnos vėžiu, burnose.
7. Herpes viruso perdavimo ir simptomų sumažėjimas (manau, opos ir mononukleozė)
8. Padidinta apsauga nuo peršalimo ir gripo
9. Sumažėjęs dantų ėduonis (pašalinimas Streptococcus mutans bakterijos)
10. Sumažėję pienligės simptomai

Ar naudojate aliejaus traukimą kaip savo kasdienybės dalį? Jei taip, kokį aliejų naudojate?


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.