10 dalykų, kuriuos galite padaryti su eteriniais aliejais

Eteriniai aliejai gali šiek tiek bauginti - Aš žinau, kad jie buvo skirti man. Kai prieš keletą metų pirkome savo pirmąjį eterinių aliejų rinkinį, jie sėdėjo nenaudojami mėnesius, kol aš net nenaudojau nė lašo.




Tikrosios galios, glūdinčios tuose mažyčiuose buteliuose, daugumai yra paslaptis. Jei jums sunku pradėti darbą su eteriniais aliejais, noriu jums parodyti, kokie nuostabūs ir universalūs yra šie galingi augalų ekstraktai. Šiek tiek eterinio aliejaus buteliuko galite naudoti įvairiais būdais.



Kas yra eterinis aliejus?

Eteriniai aliejai yra labai koncentruoti gryni augalų ekstraktai. Eteriniai aliejai ekstrahuojami vienu iš dviejų būdų: paprastas slėgio ištraukimas, kaip ir dauguma citrusinių aliejų, arba distiliavimas garais, kuris yra metodas, naudojamas daugumai eterinių aliejų.




Šie aliejai dėl savo koncentracijos yra lakūs. Štai kodėl jie parduodami tokiuose miniatiūriniuose buteliuose - jums reikia tik kelių lašų, ​​kad jie būtų veiksmingi daugelyje programų. Vienas iš eterinių aliejų pranašumų yra nuostabus jų kvapas, tačiau buvo sakoma, kad dauguma jų turi gydomųjų ir gydomųjų savybių.

Eteriniai aliejai yra labai trapūs ir turi būti tinkamai saugomi, kad būtų išsaugotas jų galiojimo laikas. Laikant tamsiuose buteliuose, atokiau nuo saulės ir karščio, dauguma aliejų gali tarnauti keletą metų. (Citrusinių aliejų aliejus yra išimtis, paprastai jo galiojimo laikas yra tik 6–12 mėnesių.) Kai tik eteriniai aliejai tam tikrą laiką bus veikiami šviesos ar šilumos, jie pradės oksiduotis ir skaidytis, ir jie toliau praranda savo naudingas savybes.

Be kruopštaus savo eterinių aliejų kaupimo, turite elgtis ypač atsargiai. Kai kurie produktai gali dirginti odą, ypač jei jie naudojami tvarkingai (neskiesti), todėl VISADA turi būti laikomi vaikams ir naminiams gyvūnams nepasiekiamoje vietoje. Norėdami sužinoti daugiau apie eterinius aliejus, kurių nerekomenduojama vartoti nėštumo metu, skaitykite šioje diagramoje. Jei planuojate naudoti eterinius aliejus vaikams, peržiūrėkite šį aliejų, kurie paprastai laikomi saugiais, sąrašą.

10 paprastų būdų naudoti eterinius aliejus

1. Vonios - Mėgavimasis eteriniais aliejais vonioje yra vienas iš paprasčiausių būdų, kaip pasinaudoti nuostabia jų siūloma aromaterapija. Tiesiog įpilkite 5-10 lašų eterinio aliejaus į pilną vonią. Man patinka ramunėlės ir levandos, skirtos atsipalaidavimui ir streso malšinimui; pušų aliejus ir rozmarinas yra tinkami mirkyti po treniruotės, kai skauda galūnes.




Jei norite, kad jau būtų sumaišytas kažkas prabangaus ir paruoštas nusileisti į vonią, galite pasigaminti vonios druskos ir patepti savo mėgstamu eteriniu aliejumi.

2. Kambarinis purškiklis arba bandelė - Kad nepatektumėte toksinų į aplinką cheminiais oro gaivikliais, pabandykite sumaišyti namų gamybos aromaterapijos kambario purškiklį su maloniu kvapu. Visada smagu surinkti keletą sezoninių eterinių aliejų, kad būtų purškiamas atostogų kambarys. Jei turite uogienės, kurią reikia atnaujinti, pabandykite įlašinti kelis lašus eterinio aliejaus, kad gautumėte naują kvapnųjį ekraną.


bendruomenės remiamos žemės ūkio išmokos


3. Pėdų mirkymas - Skaudamos, pavargusios pėdos gali mėgautis specialiu gydymu, kai į pėdų vonią įpilama eterinių aliejų. Skaitykite daugiau čia, kur rasite idėjų, kaip sukurti gydomą SPA procedūrą su eteriniais aliejais.

4. Kūno šveitimas - Namų kūno šveitimas yra puikus būdas nušveisti sausą, šiurkščią odą žiemą, paliekant odą glotnią ir švelnią. Pasinerkite į kvapnų kūno poliravimo užsiėmimą, į savo bazinio cukraus ar druskos šveitimo receptą pridėdami eterinių aliejų.

5. Namų valymas - Daugelis eterinių aliejų turi antibakterinių, priešgrybelinių ir antivirusinių savybių. Pridėkite juos prie savo namų valiklių, kad padidintumėte valymo pranašumus. Tvarkykite tualetus naudodami eterinius aliejus, įpilkite juos į namų audinių minkštiklį arba peržiūrėkite mūsų knygą, kur rasite daugiau natūralių valymo receptų, suderinamų su eteriniais aliejais.

6. Odos drėkiklis - Jei kuriate savo asmeninės priežiūros gaminius, smagu žaisti „chemiku“ ir pridėti visų rūšių ingredientų, naudingų jūsų odos tipui ir kvepiančių YUMMY! Į šį neriebų drėkinamąjį purškiklį įlašinkite kelis lašus švelnaus eterinio aliejaus, kad gautumėte lengvą, tačiau sodrų spritzą po vonios.

7. Veido valiklis - Veido prausiklyje naudokite eterinius aliejus, kad būtų jų sutraukiančios, priešuždegiminės ir antibakterinės. Norėdami pritaikyti jums patinkančią formulę, naudokite mūsų namų veido valymo priemonės receptą.

8. Klaidų repelentas - Ar žinojai, kad keli eteriniai aliejai yra veiksmingi norint pašalinti klaidas? Derinkite daugelį iš jų, kad klaidų sezono metu būtų natūralus klaidų repelentas.

9. Masažas labasl - Norint pagaminti aromatinį masažo aliejų, jums reikės lengvo bazinio aliejaus, pavyzdžiui, vynuogių sėklų ar saldžiųjų migdolų. Tris – penkis lašus eterinių aliejų galima įmaišyti į nedidelę pudrą aliejaus rankoje arba 40–60 lašų galima įpilti į 4 uncijas. aliejaus butelis aromatiniam masažui.

10. Burnos higiena- Norite sužinoti, kaip įgyti naminio dantų pastos ar burnos skalavimo skonio tą mėtinį skonį? Jūs atspėjote ... eteriniai aliejai. Padarys tik keli lašai!

Neapsigaukite

Eksperimentavimas su eteriniais aliejais gali būti sprogimas. Apie viską, ką jie gali pasiūlyti, galima išmokti daug, tačiau kai kurie iš šių paprastų projektų gali padėti sušlapinti kojas eterinių aliejų pasaulyje.




Tačiau saugokitės, kad daugelis eterinių aliejų nėra tokie gryni, kaip jie teigia. Kartais įmonės sumažins savo produktą kitomis, žemesnės kokybės alyvomis, kad sumažintų sąnaudas. Visada įsigykite 100% gryno terapinio lygio eterinių aliejų. Vienas dalykas, kurio galite ieškoti, norėdamas užuosti padirbinį, yra etiketėje. Ieškokite įprasto pavadinimo ir botaninio pavadinimo. Jei pateiktas botaninis pavadinimas nėra teisingas įprastam pavadinimui, gali būti, kad mokate už tai, ko negaunate. Prieš pirkdami eterinius aliejus, atlikite šiek tiek namų darbų ir įsitikinkite, kad žinote norimo aliejaus bendrąjį ir botaninį pavadinimą.

Geriausias būdas įsitikinti, kad už savo pinigus gaunate gerą produktą, yra žinoti savo šaltinį. Čia rasite 100% grynų eterinių aliejų, kuriuos rekomenduojame.

Smagiai įtraukite eterinius aliejus į daugelį savo produktų ir kasdienių įpročių! Vis dėlto įspėjame ... tai gali šiek tiek sukelti priklausomybę!

Nustokite galvoti apie eterinių aliejų naudojimą ir nusipirkite jų, kad galėtumėte pradėti gaminti daugiau savo sveikų produktų!


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.