Paprastas čiobrelių arbatos receptas šaltojo ir gripo sezonui


kaip pasigaminti aviečių actą


Čia, fermoje, prekiaujame ištisus metus veikiančiame vietiniame turguje. Taigi, atėjus šaltajam ir gripo sezonui, kiekvieną šeštadienį mes atsiduriame priekinėje linijoje, norėdami atsikratyti mikrobų ir ligų, nes parduodame produktus, kurie skatina geresnę sveikatą.



Ironiška, kad šią savaitę taip pat vedžiau seminarą ūkyje apie natūralius peršalimo ir gripo sprendimus, todėl neatsitiktinai vieną iš judriausių metų laikų pasidaviau sezoniniam ykui.

Žolelių sluoksniuose yra posakis, kad jei jums tikrai reikia augalo, jis pristatys save. Aš pastebėjau, kad tai labai teisinga metams bėgant. Buvo atvejų, kai tyrinėjau ar man reikėjo augalų ir pakomentavau gamtos žygius, kad keista, kad mes dar nematėme (užpildykite tuščią dalį). Kaip viskas būtų, dažniausiai tada pasirodo ieškomas augalas, tarsi jis prisistatytų mano poreikiams patenkinti.

Ohajo valstijoje buvo nemažai šalnų. Sodai dabar yra paminklas tiems, kurie buvo nuostabūs vaisių ir daržovių derliaus metai.

Kai mano vyras vaikščiojo per pakeltas lovas apžiūrėti mūsų pastangų vaiduoklių, po jomis paslėpta netvarkinga negyvų daržovių stiebų ir lapų netvarka, sėdėjo maža vis dar žalio sodo čiobrelių šakelė, kuri prašė dėmesio. Vien mintis pamatyti dar kažką dar gyvo sode, kai mes netoli Padėkos dienos, mano vyrui susimąstė. Jis man priminė galimą čiobrelių naudą mano peršalimui, o ne tokioms įprastoms žolelėms kaip šeivamedžio uogos, imbieras ir šalavijas.

Geresnės sveikatos su čiobreliais skatinimas

Čiobreliai (Thymus vulgaris) yra daugiau nei tik kalakutienos pagardai ir turi išskirtinai ilgą naudojimo istoriją. Net graikai, romėnai ir egiptiečiai žolę degino tokiose svarbiose vietose kaip šventyklos, nes dūmuose esantys aliejai turėjo antimikrobinių ar valančiųjų savybių.


kaip suvynioti vonios bombas į popierinį popierių


Taip pat žinoma, kad čiobreliai gerai veikia spūstis ir peršalimą krūtinėje dėl atsikosėjimą lengvinančių savybių. Jis padeda suskaidyti gleives ir netgi buvo naudojamas padėti tokioms ligoms kaip bronchitas ir kitos kvėpavimo takų ligos.


džiovintos pušies spygliai


Kaip žinojo ankstesnės civilizacijos, žolė turi antiseptinių savybių. Jis pasižymi antivirusinėmis ir antibakterinėmis savybėmis, kurios yra tik bilietas, kai reikia gydyti bendrus peršalimo ar gripo simptomus. Atsižvelgiant į tai, kad čiobreliai yra puikus vitaminų C ir A šaltinis, jie puikiai tinka bandymui atlaikyti peršalimą ar padėti įveikti visavertį išpuolį.

Čia pateiktas greitas ir paprastas čiobrelių arbatos receptas (nepamirškite visą dieną įpilti čiobrelių į savo maistą, kad suteiktumėte papildomo paskatinimo).

Čiobrelių arbatos receptas nuovirui pašalinti

Ingridientai

  • 1 puodelio vandens
  • 2–3 šaukšteliai ekologiškų šviežių arba džiovintų čiobrelių
  • organinė citrina
  • žalias medus (jį rasite čia)

Instrukcijos

  1. Virdulį įkaitinkite iki užvirimo ir įpilkite į puodelį vandens ir čiobrelių.
  2. Uždenkite taip, kad lakūs aliejai neišbėgtų. Staigus 10–15 minučių.
  3. Įpilkite šviežio išspaustos citrinos ir žalio medaus pagal skonį. Mėgaukitės geresne sveikata!

Turėdami tiek daug natūralių variantų, esate skolingi sau, kad bent pamėgintumėte šį čiobrelių arbatos receptą. Nesvarbu, ar tai jūsų prieskonių spintelė, ar laukiate lauke kaip lobis šalto rudens rytą, atidėkite šaltą ir gripo sezoną.

Ar turite čiobrelių arbatos receptą, kurį mėgstate? Ar turite kitą būdą naudoti čiobrelius nuo peršalimo ir gripo? Dalinkis komentaruose žemiau!


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.