Inhaliatorius namuose: paprastas pasidaryk pats projektas
Atrodo, kad nesvarbu, koks metų laikas, nosys gali sustojusios. Nesvarbu, ar tai yra dėl sinusų problemų, alergijų ar net nuo peršalimo, gali būti sunku kvėpuoti. Anksčiau šiems klausimams aš naudoju nosies inhaliatorius, tačiau, kiekvienam sumokėjus beveik po 5,00 USD, maniau, kad turėčiau pabandyti pasidaryti savo. Iš tikrųjų taip lengva, nustebau, kad negalvojau apie tai greičiau!
Natūralus nosies inhaliatorius „DIY“ perkrovai
Medžiagos ir ingredientai
- vienas lūpų balzamo vamzdelis (naudokite švarius lūpų balzamų vamzdelius arba nusipirkite naujų)
- medvilninių antklodžių vatų iškarpos ar kitos medvilnės medžiagos
- žirklės
- 5 lašai eukalipto eterinio aliejaus (100% gryno organinio eukalipto EO rasite čia)
- kapšelis ar iešmas
Nurodymai
Supjaustykite audinį į plonas maždaug 3 colių ilgio ir ¼ colio pločio juosteles. Į mėgintuvėlį suvyniokite 2-3 gabalėlius, stumdami žemyn su kapšeliu. Įpilkite eterinio aliejaus. Ant viršaus uždėkite daugiau audinio, stumdami žemyn. (Aš uždėjau audinį aliejaus pagrindui apačioje, tada daugiau ant viršaus, kad eterinis aliejus nebūtų pakankamai stiprus, kad sudegintų mano sinusus.) Uždenkite inhaliatorių ir užklijuokite etiketę.
Naudoti
Nuimkite dangtelį ir įkvėpkite į kiekvieną šnervę. Po naudojimo visada pakeiskite dangtelį. Jei reikia, atnaujinkite „pasidaryk pats“ inhaliatorių dar keliais lašais eterinio aliejaus.
papildomi užrašai
Aš naudojau medvilninius antklodes, bet galima naudoti bet kokį medvilninį audinį. Galite apsvarstyti galimybę naudoti organinės medvilnės audinį arba nebalintą medvilnės vatą, nes įkvėpsite kvapo iš audinio. Jums gali prireikti daugiau, jei naudojate plonesnį audinį, pavyzdžiui, dygsniuotą medvilnę ar musliną. Geriausia vengti poliesterio ir poli mišinių, nes kai kurie eteriniai aliejai gali išlydyti silpnesnį plastiką. (Neturėjau problemų dėl tirpstančių plastikinių lūpų balzamų vamzdelių.)
Kiti puikūs inhaliatorių naudojimo būdai ir idėjos
Taip pat naminius inhaliatorius galite naudoti ir kitoms reikmėms, tokioms kaip galvos skausmas ir miego palaikymo priemonės. Štai keletas idėjų:
(Visus eterinius aliejus, nurodytus kitame skyriuje, galite rasti čia.)
Galvos skausmai
Galvos skausmams naudoti 5 lašus pipirmėčių eterinio aliejaus. Pipirmėtė atveria nosies kanalus ir patenka į smegenis daugiau deguonies, sumažindama kai kurių galvos skausmų poveikį.
Miegoti
Pagalbos miegui metu naudokite 5 lašus levandų eterinio aliejaus. Levandos ramina smegenis ir kūną, leisdamos miegoti natūraliau, nei vartodamos narkotikus.
Pykinimas
Norėdami palengvinti pykinimo simptomus, naudokite 5-10 lašų imbiero eterinio aliejaus.
Nosies dezinfekavimo priemonė
Kaip nosies dezinfekavimo priemonę naudokite 5 lašus rozmarinų aliejaus. Rozmarinų eterinis aliejus yra galingas baktericidas, todėl jį galima saugiai naudoti nosies kanaluose kaip inhaliatorių.
Poilsis
Norėdami atsipalaiduoti, naudokite 5-10 lašų ylang ylang eterinio aliejaus.
Hormonų balansas
Norėdami subalansuoti hormonus, naudokite molingų šalavijų eterinį aliejų. Manoma, kad molingas šalavijas padės atkurti tvarką hormoninėje sistemoje.
Kaukės opos nosyje
Norėdami išgydyti žandikaulio opos kanalus, naudokite pelargonijų eterinį aliejų. Odos odelės ir spuogai gali patekti į nosį, o tai padės švelniai juos išgydyti.
Nosies kanalų uždegimas
Norėdami pašalinti uždegimą, naudokite 5-10 lašų ramunėlių eterinio aliejaus. Kartais nosies kanalai gali būti patinę, o ramunėlės gali tai palengvinti.
Sausa nosis
Sausai nosiai naudokite 5-10 lašų rožių eterinio aliejaus. Rožių eterinis aliejus turi savybių, kurios gali nuraminti ir sušvelninti jūsų nosies vidų. Tai labai gerai tinka, kai nosies vidus yra sausas ir įtrūkęs, todėl skauda.
PASTABA: Jei išbandysite bet kurį iš jų ir nosies įgėlimą iš vidaus, jis gali būti per stiprus. Galite pabandyti pridėti daugiau audinių arba galite praskiesti eterinį aliejų nedideliu kiekiu nešiklio aliejaus, pavyzdžiui, saldžiųjų migdolų aliejaus. Tada priklijuokite tik kelis lašus, nes per daug gali ištekėti ir patekti į rankinę ar kišenę.
