Palengvinkite krūtinės užgulimą ir kosulį su imbiero įvyniojimais




Nors garstyčių įvyniojimas (dar žinomas kaip garstyčių tinkas) nuo seno buvo naudojamas spūstams ir gleivėms, radau imbiero įvyniojimą nuo kosulio ir gleivės veikia geriau.

Kai buvau vaikas, mano močiutė kalbėjo apie garstyčių tinką. Pamenu, galvojau, kad tai buvo karšto šuns garstyčios. Pasirodo, nebuvau toli.



Nuo tada išbandžiau daugybę skirtingų pleistrų, radau tokių, kurie tikrai veikia gerai, pavyzdžiui, imbiero įvyniojimas nuo kosulio.

Imbierų įvyniojimai yra gipso

Kas yra gipsas?

Gipsas yra tarsi didelis tvarstis, kuriame laikoma medžiaga, kuri tada sėdi ant odos. Iš ten medžiaga patenka per poras, kad galėtų padėti įveikti daugybę negalavimų.








rožių vandens diy


Garstyčių gipsas

Garstyčių tinkas yra labiausiai paplitęs. Norėdami juos paruošti, sumalkite garstyčių sėklą ir įpilkite vandens, kol pasidarys pasta. Tada jūs paskleisite jį ant audinio ir „gipso“ ant odos. Šis būdas gali sukelti diskomfortą, tačiau daugelis mano, kad verta pasistengti, nes tai suskaido spūstis ir padeda sutrumpinti peršalimo gyvenimą.




Įveskite imbiero įvyniojimą.

Taip, imbieras yra priešuždegiminis, tačiau ar žinojai, kad jis taip pat veiksmingas kovojant su vėžiu ir dar daugiau?

Imbierų sveikatos stiprinimo perspektyvos yra gerai žinomos. Jis gali gydyti įvairias ligas per imuninę mitybą ir priešuždegimines reakcijas. Dėl priešuždegiminio imbiero poveikio jis gali sumažinti raumenų skausmą po intensyvaus fizinio krūvio. Taip pat imbiero priešvėžinis potencialas yra gerai užfiksuotas, o jo funkciniai komponentai, pavyzdžiui, gingeroliai, shogaolis ir paradoliai, yra vertingi ingredientai, galintys užkirsti kelią įvairiems vėžiams, angiogenezei ir metastazėms, apoptozės indukcijai ir slopinti ląstelių ciklo progresavimą. Be to, tai pagerina širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimus, cukrinį diabetą ir virškinimo trakto sveikatą (1).

Užsiregistruokite, jei norite gauti imbiero įvyniojimą!

Imbierų įvyniojimas kosuliui

Eksperimentuodamas su keliais dalykais išsiaiškinau, kad imbieras efektyviausiai mažina spūstis. Jis yra „karštas“ ir gerai prasiskverbia pro odą. Imbiero vartojimas tiesiai ant odos gali dirginti, kaip garstyčios, tačiau prireikus galite naudoti audinį tarp sluoksnių.

Kaip padaryti imbiero įvyniojimą kosuliui

  • Grotelės arba tyrės maždaug pusę puodelio šviežio imbiero
  • Dėkite į sietelį, išklotą sūrio audiniu, kad nutekėtų
  • Paskleiskite ant seno rankšluosčio apie 9–12 colių kvadratą
  • Paguldykite rankšluostį su pasta ant savo krūtinės
  • Uždenkite kitu drėgnu ir šiltu rankšluosčiu
  • Palikite veikti 15-20 minučių
  • Nuplaukite šiltu skudurėliu ar dušu
  • Jei reikia, pakartokite

Jei jaučiate diskomfortą dėl imbiero įvyniojimo, galite naudoti kitą seną rankšluostį ant odos po rankšluosčiu kartu su pasta. Jums reikės garų, kad prasiskverbtų į jūsų odą, kad gautumėte žolelę.




Įvyniojimai jautriai odai

Jei jūsų oda atrodo labai sudirgusi ar paraudusi (kai kurie paraudimai yra normalūs ir po truputį išblukę), pastos tepkite ant kojų. Tiesiog nusiplaukite kojas, užtepkite pastos ant rankšluosčio, kaip aprašyta aukščiau, ir apvyniokite maždaug 20 minučių. Nuplaukite arba prauskitės kaip įprasta. Imbierą sugers jūsų kojų padai ir keliaus per jūsų sistemą, suteikdami palengvėjimą neprivalėdami jo tepti ant krūtinės.




Taip pat galite susmulkinti avižinius dribsnius (pavyzdžiui, ploną pastą) ir patepti odą imbieru. Žinoma, kad avižos ramina ir gali padėti, jei imbieras yra per stiprus jūsų odai.

Mėtų įvyniojimas

Kaip ir imbiero įvyniojimus nuo kosulio, taip pat galite naudoti mėtų lapelius, norėdami užkirsti kelią spuogams ir sumažinti karščiavimą. Arba pagaminkite stiprią mėtų arbatą, arba išvalykite lapus ir užpilkite to paties kaip imbieras. Mėtų įvyniojimai vėsta ir gali padėti sumažinti karščiavimą. Jei turite prieigą prie šviežių eukalipto lapų, tai taip pat padeda.




Žinokite, kada gydytis namuose

Krūties užgulimą ne visada reikia gydyti receptiniais vaistais. Bet jei turite didelę spūstį, didelį karščiavimą ar kitus nerimą keliančius simptomus, būtinai pasitarkite su gydytoju.





diy hibisk arbata


Ar jūs kada nors padarėte imbiero įvyniojimą ar tinką? Papasakokite apie savo patirtį!


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.