Gaukite pavasarį palengvintą alergiją naudodami eterinius aliejus




Šis alergiškų eterinių aliejų sąrašas padės, kai pavasarį atsiras alergijos simptomų. Mes įtraukiame difuzorių ir inhaliatorių mišinių receptus!

Balandžio dušai atneša gegužės gėles, bet ką gali atnešti gegužės gėlės? Patitinkamai!


DIY blusų karoliai


Patarimas: tai taip pat yra metų laikas uodai, todėl patikrinkite mūsų naminis uodų repelentas.

Su žiedadulkėmis ateina sezoninės alergijos. Simptomai yra žinomi: sausos, niežtinčios akys, skaudanti gerklė, sloga. Kai kuriems tai gali atimti visus pavasario džiaugsmus.

Mūsų žiedadulkių sezonas prasideda balandį ir tęsiasi visą sezoną, nes pradeda žydėti nauji žiedai. Kai kurios dienos yra geresnės nei kitos, bet aš visada patiriu alergijos simptomus kelis kartus per metus.

Dažniausiai dilgėlių lapų arbata padės palengvinti mano alergijos simptomus. Daugelis žmonių jį vartoja „šienligei“, dar vadinamam alerginiu rinitu ar sezonine alergija. Tai yra kartaus arbata, tačiau, suporuotas su žaliu medumi, jis iš tikrųjų skanus!

Eteriniai aliejai nuo alergijos

Kai pavasario alergijos simptomai yra patys blogiausi, aš ieškau savo jėgainės eterinių aliejų. Turiu kelis, kuriais pasistengiu sumažinti uždegimą ir histamino atsaką. Jie labai padeda, kai man labai reikia palengvėjimo.

Fragonija

Pirmieji eteriniai aliejai nuo alergijos yraFragonija(Fragonisto agonistas) eterinis aliejus. Šis Australijos aliejus yra vertas kiekvieno cento. Tai ne tik padeda sumažinti uždegimą, bet ir palaiko imuninę bei kvėpavimo sistemas. „Fragonia“ viršija mano sąrašą, nes yra saugu ir efektyvu naudoti su vaikais. Jis taip pat turi labai gražų aromatą. Aš šį aliejų naudoju labai taupiai, nes šiuo metu jo yra nedaug. Tačiau tikiuosi, kad jis ir toliau bus auginamas natūralioje buveinėje.




Citrinžolė

Citrinžolių eterinis aliejus turi švarų citrusinių vaisių kvapą ir yra neabejotinai geriausias eterinis aliejus nuo alergijos. Be to, jis palengvina įvairius alergijos simptomus, įskaitant čiaudulį, slogą ir užkimštą nosį. Tai taip pat mažina uždegimą ir yra saugi naudoti aplink vaikus.




Tarp 20 ištirtų EO, kurie buvo gydomi ramunėlių ir citrinžolių EO, sukelė> 40% kaukolių ląstelių degranuliacijos slopinimą, įvertinant β-heksozaminidazės išsiskyrimą. Be to, iš tirtų EO citrinžolių EO parodė stipriausią slopinamąjį poveikį (1).


kaip atstumti gyvates


Vokietijos ramunėlės

Antras mano pasirinkimasVokietijos ramunėlės(Matricaria chamomilla) eterinis aliejus. Romos ramunėlės gali turėti geresnį aromatą, tačiau vokiškos ramunėlės yra puikus pasirinkimas norint pašalinti uždegimą ir alergiją. Aš mėgstu naudoti ramunėlių ramunėlę, kad atsipalaiduotų ir atsipalaiduotų po ilgos sodo dienos. Jis labai gerai susimaišo su levandų eteriniu aliejumi.





kaip pasidaryti blusų apykaklę


Eukaliptas

Eukaliptas (Eucalyptus globulus)eterinis aliejus yra dar vienas puikus pasirinkimas norint palengvinti pavasarinę alergiją. Tai taip pat padeda nuo uždegimo ir palaiko kvėpavimo sistemą. Eukaliptas taip pat gali padėti atsikratyti gleivių, todėl tai yra geras pasirinkimas slogai. Šio aliejaus reikėtų vengti vartojant mažus vaikus, todėl jį naudoju asmeniniuose inhaliatoriuose. Arba tiesiog naudojuosi, kai mano vaikų nėra šalia.




Saldus mairūnas

GaliausiaiSaldus mairūnas (Citrusinė galūnė) eterinis aliejus yra dar vienas aliejus, kurį labai mėgstu įtraukti į alergijos mišinius. Šis aliejus gali padėti sumažinti histamino gamybą, uždegimą, taip pat gali padėti palaikyti imuninę sistemą. Jis labai gerai sumaišo daugybę skirtingų eterinių aliejų. Man patinka naudoti jį su levandų ir saldžiųjų apelsinų eteriniais aliejais, kad būtų ramus, saldus aromatas.




Pasakęs jums savo mėgstamiausius, pasidalinsiu dviem savo mėgstamiausiais pavasario alergijos mažinimo mišiniais!

Paminėkite @diynatural arba pažymėkite jį #diynatural!

Paminėkite @diynatural arba pažymėkite jį #diynatural!

Ar jūs kada nors naudojote eterinius aliejus nuo alergijos? Kurie aliejai jums labiausiai tinka?


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.