Žolelės atminčiai: rozmarinų šalavijas „Ginkgo“ ir kt.!




Dainą, kurią dainavome per vidurnaktį per Naujuosius metus, parašė arba, tiksliau, laiku užfiksuota, škotų poeto Roberto Burnso. Panašu, kad Auld Lang Syne buvo tradicijų dalis, davusi prieš dainos rašymą. Tačiau nuo pat jo rašymo dienos jis buvo susijęs su iškilmėmis, kurios vyko metų pradžioje.

Daina yra tikrai klausimas. Ar teisinga, kad turėtume pamiršti senus pažįstamus ir praėjusius laikus? Dainuodami dainą, mes įspėjame save ir kitus, kad nors dabar žiūrime į priekį, mums būtų gerai atsiminti senas draugystes ir jaukius praeities laikus.

Žolelių atminimas

Vaistažolės visada buvo naudojamos iškilmingai ir fiziškai atminties gerinimui. Kai kurie iš jų yra įprasti mums šiandien, o kai kurie gali nustebinti:




Rozmarinas („Rosmarinus officinals“)

Žolelių atminimas! Rozmarinas ilgą laiką buvo susijęs su atmintimi ir draugyste. Kaip tinka naujiems metams. Rozmarino arbatoje yra daug dervų, kurios apsaugo nuo uždegimo ir apsaugo mūsų smegenų veiklą.




(Čia galite rasti ekologiškų džiovintų rozmarinų.)


kaip eiti natūraliai


Šalavijas (Salvia officinalis)

Tyrimai atskleidė šalavijų vartojimo naudą, susijusią su atmintimi ir nuotaika. Jis netgi buvo naudojamas kliniškai su pacientais, sergančiais alzheimeriu, ir parodė didelį pažadą.




(Čia galite rasti ekologiškų džiovintų šalavijų.)


bentonito molis vonios bombose


Ginkgo (Ginkgo taurėa) ir Gotu Kola (Centenella aziatica)

Šios dvi žolelės dažnai randamos kartu su augaliniais papildais, skirtais atminti. Tai yra gera atmintis. Jie abu yra kraujo tėkmės per kraujo / smegenų barjerą gerinimo specialistai. Kai ląstelės mūsų smegenyse gauna tinkamą kraujotaką, jos plaunamos tinkamu deguonies ir mitybos lygiu. Galite įsivaizduoti, kiek tai galėtų pagerinti mūsų bendrą pažinimo funkciją.




(Čia rasite organinių ginkmedžio lapų, o čia - gotu kola.)

Mėlynių (Vaccinium spp.)

Tie patys antocianinai, esantys mėlynėje, kurie padeda apsaugoti mūsų regėjimą, taip pat apsaugo mūsų smegenų veiklą ir pagerina atmintį. Atrodo, kad jie apsaugo nuo smegenų pažeidimo, nes apsaugo nuo streso. Kognityviniai patobulinimai atliekami kasdien suvalgius mėlynių bet kokia forma.




Žalioji arbata (Camelia sinensis)

Atrodo, kad tas pats antioksidantų kiekis, kuris gerai žinomas mūsų širdies ir kraujagyslių sistemai apsaugoti, apsaugo mūsų atmintį ir smegenų veiklą apskritai. Atminkite, kad žaliojoje arbatoje yra kofeino, todėl mano rekomendacija yra įtraukti į smegenų maistą pakaitomis su žaliosios arbatos vartojimu. Nepersistenkite.




(Čia galite rasti ekologiškų žaliųjų arbatų.)

Bacopa (Bacopa monnieri)

Ajurvedinis augalas, kuris yra šiek tiek adaptogeninis smegenų tonikas. Atrodo, kad jis sumažina streso poveikį šiai svarbiai nervų sistemos daliai. Jis buvo naudojamas mokymosi gebėjimams ir aiškiam mąstymui pagerinti.





žolelių de provence receptai naudoja


Šiais metais gaminu užplikytą cukrų, norėdamas pakeisti mūsų Naujųjų metų kokteilius ir pasimokyti Auld Lang Syne!

Rozmarinų užplikytas cukrus

Ingridientai

  • šviežio rozmarino
  • granuliuotas cukrus (tai galite padaryti ir su druska)

Nurodymai

Pasirinkite savo mėgstamą granuliuotą cukrų ir sluoksniuokite jį bei džiovintą rozmariną pakaitomis sluoksniais sandariame stikliniame inde. Uždėkite dangtį ir palikite sėdėti tamsioje spintelėje 1-2 savaites. Kai būsite pasirengę vartoti cukrų, tiesiog išsijokite rozmariną, kad atskirtumėte ir supilstytumėte cukrų į nuolatinį indą.







Naudoti

Norėdami stiklinę pamerkti, pamirkykite ją šiek tiek alkoholio ir leiskite išdžiūti apie 10 sekundžių. Padėkite cukrų ant plokščios lėkštės ir į lėkštę pamirkykite dabar lipnio stiklo kraštą. Tai turėtų duoti gražų stiklą su papildomu smūgiu, kuris padės prisiminti praėjusių metų gerąsias puses švenčiant naująjį!




Laimingų Naujųjų metų! Tegul prisimena visų metų meilę ir draugystę prieš ateinančius metus.


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.