Mes gaminame naminį egzemos kremą, nes parduotuvėse pirktų egzemų kremų gamintojai pradeda nuo naftos, kuri nėra tinkama odai, nepaisant rinkodaros teiginių!
Mano jauniausia dukra didžiąją gyvenimo dalį sirgo egzema. Tai nėra baisus atvejis; Tai apsiriboja jos kojomis ir ji niekada nebuvo užsikrėtusi ja. Vis dėlto man visada šiek tiek skauda širdį, kai matau raudonas, niežtinčias egzemos vietas ant šlaunų ir už kelių.
Vasara jai šiek tiek atima. Drėgnas oras neišsausina jos odos taip blogai, kaip sausas, vėsus oras, kurį patirsime rudenį ir žiemą. Kadangi mes pakankamai ilgai sprendėme tai, kad dabar žinau jos ypatumus, aš labai stengiuosi, kad jos egzema būtų kontroliuojama dar prieš atkeliaujant žiemai.
Egzemos kontrolės idėjos
Kartu su naminiu egzemos kremu (receptas pateiktas žemiau) pateikiame keletą dalykų, kuriuos padarėme norėdami kontroliuoti jos egzemą:
- Pirties dažnio sumažinimas (ypač žiemą, kai ji ne tiek žaidžia lauke)
- Jį laikykitės dietos be pieno (tai yra be galo naudinga, nors pienu maitinama žolė yra žymiai geresnė nei įprastinė)
- Būsimi griežti muilai (išmokite pasigaminti savo muilą čia)
- Gaminame savo švelnų skalbinių ploviklį
- Miegodama ilgose kelnėse, kad nakties įbrėžimai būtų kuo mažesni
- Laikydama jos odą drėkinta
Norėdami išlaikyti jos odą drėkintą, mes išbandėme beveik kiekvieną losjoną, kokį tik galime rasti. Net su visais mūsų naudojamais produktais aš niekada neradau kremo su egzema, kuris padarytų ką nors kita, bet suteiktų jai šiek tiek švelnesnę egzemą. Daugelis parduotuvėse pirktų egzemos kremų yra naftos pagrindu, tai reiškia, kad jie nėra ekologiški ir nėra tokie tinkami odai, kaip teigiama jų rinkodaros teiginiuose. (Jūs, vaikinai, turbūt jau tai žinojote, bet jei norėtumėte perskaityti daugiau, peržiūrėkite šį straipsnį.) Yra „ekologiškesnių“ produktų, tačiau niekada taip pat neradau jų ypač veiksmingų.
naminis majonezas sveikas
Šiais metais atsisakau parduotuvėse pirktų prekių ženklų ir gaminu jai savo naminį kremą su egzema. Aš gebu naudoti natūralius augalinius ingredientus (išskyrus medų) ir taip pat turėti efektyvesnį losjoną.
Paminėkite @diynatural arba pažymėkite jį #diynatural!
Namų gamybos egzemos kremo ingredientai
Taukmedžio sviestas
Taukmedžio sviestas yra riebalai, gaunami iš taukmedžio riešuto. Jis yra neįtikėtinai drėkinamas ir turi gydomųjų savybių, todėl padeda sausai odai, susijusiai su egzema.
Kokosų aliejus
Kokosų aliejuje taip pat yra daug gerųjų riebalų, jis yra dar viena drėkinamoji priemonė. Jame taip pat pilna vitamino E!
Medus
Medus drėkina odą, taip pat pasižymi antibakterinėmis savybėmis. Du už vieną!
Levandų eterinis aliejus
Levandų eterinis aliejus puikiai kvepia, tačiau jis taip pat turi raminamųjų ir gydomųjų savybių odai.
Arbatmedžio eterinis aliejus
Arbatmedžio eterinis aliejus padeda išvengti infekcijų, kurios dažnai pasireiškia subraižant egzemą.
Galutinis produktas
Baigę ruošti naminį egzemos kremą, turėtumėte turėti minkštą kreminį losjoną, kuris kvepia levandomis ir taukmedžio sviestu. Jis taip pat atrodys tiksliai kaip sviestinis grietinėlė, bet nebus beveik tokio gero skonio kaip keksiukai.
Tikiuosi, kad ji tinka ir jums, kaip ir mums!
Norite daugiau pagalbos dėl egzemos?
Mūsų draugė Emily per „Holistic Squid“ parašė nuostabią knygą, pavadintą „Egzemos gydymas“, apie tai, kaip išgydyti egzemą iš vidaus. Ji yra holistinė specialistė, kuriai pavyko išgydyti savo dukters egzemą. Čia galite sužinoti daugiau apie jos el. Knygą.
