Vaistiniai augalai ir vaistažolės pradedantiesiems

Galvojate, ar žolių augintojo dukra natūraliai naudotų vaistažoles ligų gydymui ir prevencijai, tiesa? Na, aš darau dabar, bet ne visada taip buvo.

Tapęs „pasidaryk pats“ specialistu, norėdamas sutaupyti pinigų, netrukus pasirinkau natūralius būdus, kaip išlaikyti savo šeimą sveiką ir išvengti brangių medicininių sąskaitų. Įveskite vaistažoles - nes, taip, mano tėvelis augina vaistažoles pragyvenimui.



Dabar, keletą metų juos naudodama (ir nusipirkusi per daug žolelių), susiaurinau tai, ką naudoju gana mažai.Manau, kad lengviau pradėti nuo kelių žolelių ir pasidaryti patogesnes su kitomis, prieš pridedant daugiau į mišinį. Ytau tikrai nereikia labai daug.

Žemiau yra mano mėgstamiausios žolelės ir keli skirtingi jų naudojimo būdai:

Arnika

Nelaimingi atsitikimai? Aš taip pat. Prieš žinodamas apie arniką (Arnica montana), mano mėlynės išliks amžinai ir aš turėjau kovoti su skaudančių raumenų skausmais, patempimais, iškilimais ir mėlynėmis. Jau nebe. Arnika yra gerai žinoma dėl savo sugebėjimo sušvelninti skausmą ir pagreitinti glebias, įbrėžtas vietas.

Arnikos balzamas, kurį galite nusipirkti čia arba lengvai pasigaminti patys, yra puikus būdas naudoti šią žolelę. Tepkite kraujosruvas, patempimus ar skaudančius raumenis, kad pasinaudotumėte jo skausmą malšinančiomis savybėmis. (Čia rasite arnikos gėlių.)


geriausi uodai atstumiantys augalai


Perspėjimai:Nenaudoti ant pažeistos odos.

Medetkų

Medetkos (Calendula officinalis) ramina uždegimą ir skatina gijimą. Aš naudoju jį sau ir savo vaikams, kad nuraminčiau odą, nes tai labai švelnus augalas. Tiesą sakant, toks švelnus, kad aš naudojau medetkų užpilą kaip akių prausiklį. Medetkų užpilas puikiai tinka skalauti nedideles žaizdas ir sudirgintas vietas.

Norėdami paruošti kalendros infuziją, įdėkite puodelį džiovintų kalendros žiedlapių į ketvirčio dydžio stiklainį. Užpildykite stiklainį verdančiu vandeniu, uždenkite (tam naudokite krosnies pirštines - stiklainis bus karštas) ir leiskite jam pakilti 4–10 valandų. Padermė, etiketė ir atšaldykite. Tai išlaikys keletą dienų. Taip pat galite užšaldyti užpilus ledo kubelių padėkluose, kad juos visada galėtumėte turėti po ranka. (Čia galite rasti kalendrų žiedlapius.)

Medetkos taip pat labai patogios, kai užpilamos aliejais ir gaminamos kaip balzamas / tepalas / servetėlė. Medetkų servetėlę galima tepti bėrimais, tokiais kaip vystyklų bėrimas, ir kitai sudirgusiai odai, kurią reikia raminti.

Comfrey

Comfrey turi gana gerą vardą kaip gydomoji žolė. Kai užpilama aliejaus, gumbasparnis (Symphytum officinale)pagreitina opos, įbrėžimų ir sumušimų gijimą. Dėl savo gleivinių savybių jis taip pat labai ramina sudirgusią odą (ar matote, kaip šios žolelės galėtų taip gražiai veikti?).

Norėdami gaminti aliejų, į kurį įpilta žolelių, jums reikės nešančiojo aliejaus, pavyzdžiui, kokosų aliejaus. Jis jau daug naudojamas mūsų namuose ir prideda papildomų drėkinamųjų ir antimikrobinių savybių užpilams aliejams ir tepalams.


„Diy“ natūralių plaukų želė


Ingridientai:

  • 2 puodeliai nešiklio aliejaus (nešančiosios alyvos rasite čia)
  • 1 puodelis šaltalankio lapo (arba žolelės, kurią norėtumėte naudoti - tai gali būti žolelių derinys) - (birių žolelių rasite čia)

Įkaitinkite orkaitę iki 200º, tada išjunkite. Įdėkite žoleles ir aliejų į orkaitėje saugų indą ir leiskite jiems troškintis 3–4 valandas. Patepkite užpiltą aliejų į konservavimo indą, uždenkite ir užklijuokite etiketę.

Perspėjimai:Nevartokite.

Citrininis balzamas

Citrininis balzamas (Melissa officinalis) turi daug žadančių savybių. Tai ramina sudirgusius skrandžius ir padeda prieš miegą jaukiai ir mieguisti. Be to, vaikai mėgsta skonį ir iš tikrųjų imsis šios priemonės nesivaržydami.

Manau, kad citrinos balzamą geriausia naudoti arbatoje, nes jis paprastai naudojamas kaip miego ar virškinimo priemonė. 1 šaukštą citrinos balzamo (aš naudoju savo džiovintas žoleles) į 1 puodelį karšto vandens. Galite pridėti šiek tiek žalio medaus, jei norite, arba tiesiog gerti jį paprasto. (Čia rasite citrinų balzamą.)

Perspėjimai:Kai kurie tyrimai rodo, kad taiGegužėsukelti susitraukimus. Prieš vartojimą nėštumo metu pasitarkite su kvalifikuotų sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų patarimais.

Zefyro šaknis

Kita gleivėta žolė, zefyro šaknis (Althaea officinalis) yra puiki nuraminti sudirgintas vietas. Mūsų namuose jis daugiausia naudojamas odai raminti. Aš tai darau gamindamas tepalą, kuriame užpilama zefyro šaknies, arba zefyro šaknies infuzija, kad paveiktą vietą suvilgyčiau. (Aš ją įpilsiu į vonią arba į nedidelį vandens baseiną.)

Taip pat gaminame arbatą (laikykitės aukščiau pateiktų nurodymų) gerklės skausmui. Zefyro šaknis sudaro slidžią arbatą, kuri lengvai nueina žemyn ir palengvina skaudančias, subraižytas gerkles. Norėdami geresnio skonio, sumaišykite su citrinos balzamu. Geriau gerklės pastilę nei arbatą? Sužinokite, kaip pasigaminti savo gerklės pastilių su zefyro šaknimi. (Čia galite rasti zefyro šaknį.)

Raudonasis aviečių lapas

Paprastai tai laikoma žolele moterims, tačiau ja gali naudotis bet kas. Raudonasis aviečių lapas (Rubus idaeus) yra mineralų turtingas augalas, tonizuojantis dubens raumenis, įskaitant gimdą. Jis taip pat veikia kaip sutraukiantis agentas, sutraukiantis viršutinius odos ir gleivinių sluoksnius, kad sumažėtų sekrecijos.

Raudonas aviečių lapas pakelia jį dar žingsniu ir palengvina sudirginimą bei stangrina audinius. Tai labai naudinga, kai kamuoja virškinimo sistema, ypač viduriavimas.

Norėdami naudoti raudoną aviečių lapą, pasigaminkite arbatos, naudodami tą patį vandens ir žolelių santykį, kaip nurodyta aukščiau - nors suaugusiam, sergančiam viduriavimu, padarysiu infuziją ir leisiu jiems gurkšnoti ją visą dieną. (Raudoną aviečių lapą rasite čia.)

Perspėjimai:Pirmąjį nėštumo trimestrą vartoti atsargiai. Vėliau pabandykite išgerti puodelį per dieną.

Kraujažolė

Prisipažinsiu, aš šiek tiek skeptiškai vertinau kraujažolės (Achillea millefolium)kai pirmą kartą apie tai perskaičiau. Buvau naujiena vaistažolėse ir skaičiau pasakojimą apie moterį, kuri gana blogai pjauna pirštą ir ant pjūvio pabarsto kraujažolių žiedų miltelių, todėl labai greitai sustabdė kraujavimą. Aš likau skeptiškas, kol nepatyriau panašios patirties. Tai veikia!


vanilės eterinis aliejus vs vanilės ekstraktas


Kraujažolė yra stipra, turinti savybių, kurios greitai sustabdo kraujavimą. Dėl šios priežasties man patinka jį pridėti prie pirmosios pagalbos tepalų, taip pat šio aliejaus, skirto po skutimosi. (Čia galite rasti kraujažolių.)

Perspėjimai:Nevartokite nėštumo metu - gali sukelti gimdos susitraukimus.

Ar namuose naudojate žoleles? Kurie yra tavo mėgstamiausi?


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.