Natūralus Detox ilgalaikis sveikatos ir svorio netekimas




Tai nauji metai!

Sveiki atvykę į švarų šiferį, atnaujintą galimybę turėti geriausius savo metus! Daugeliui iš mūsų tai reiškia tradiciją, apimančią visiškai naują sprendimų rinkinį. Turiu daug dalykų, į kuriuos noriu atkreipti dėmesį; keleto dalykų, kuriuos noriu padaryti geriau, ir kelių dalykų, kurių norėčiau išmokti vengti.




naminių plaukų kaukė


Viena iš labiausiai paplitusių sprendimų yra priprasti arba numesti svorio. Jei esate kažkas, kas nori pakeisti tai, kaip atrodote ir kaip jūs valgote šiais metais, noriu su jumis pasikalbėti!

Kaip detoksikuoti jūsų naujus metus

Matote, yra gerų ir blogų būdų, kaip pakeisti jūsų kūno išvaizdą. Šiuo metų laiku yra daugybė suplanuotų schemų, kurios gali lengvai jus pamišti nuo lėto ir pastovaus metodo, kurį visi žino, kad jis teisingas. Vienas didžiausių spąstų dietos pramonėje yra detokso sąvoka. Aš nekenčiu to žodžio ir linkiu, kad turėtume dar vieną, kuris veiktų geriau.





imbiero ale be didelės fruktozės


Detox melas

Kiekvieną dieną mes pasirenkame, kaip pastatysime savo kūną rytoj. Ar savo kūną statysite iš sintetinių dažų ir chemikalų, ar iš sveikų vaisių ir daržovių? Kiekvienas gurkšnis yra paprastas pasirinkimas, kai atsigriebi. Detoksikacijos kultūra kabo melas, kad per vieną savaitgalį jūs galite išvalyti visus savo blogus pasirinkimus iškart ir pradėti nuo švaraus šiferio. Tai ne tik neįmanoma misija, bet ir netinkamas būdas gydyti savo kūną. Valymo kankinimas paprastai neatlieka nieko daugiau, kaip tik išvalyti virškinimo sistemą. Jei tikrai norite pagerinti gyvenimo sąlygas savo kūne, turite pagerinti visų savo kūno organų ląsteles. Tai daug ilgesnis procesas.




Tinkamas detoksikacija

Būk kantrus! Norint išmokti detoksikos, reikia išmokti tai suprasti detoksikacija yra visiškas gyvenimo būdo pakeitimas kurios pertvarko jūsų mitybą, asmeninę ir medicininę priežiūrą, taip pat pašalina jūsų emocinius stresorius. Yra būdų, kaip šiek tiek pajudinti procesą. Petražolės (Asclepias), kalendra (Coriandrum sativum), chlorella, kiaulpienė, (Taraxacum officinale) ir varnalėša (Arctium pleistras) yra keletas švelnių žolelių, kurios gali padėti apsisaugoti nuo detokso, pavyzdžių. Vienas mano mėgstamiausių yra ajurvedinis junginys, vadinamas triphala. (Čia galite rasti „triphala“ miltelius.)





veido dažų raganos lazdynas


Triphala Detox

Triphala pažodžiui reiškia tris vaisius. Tai amalaki, bibitahki ir haritaki medžių, paprastai augančių netoli Himalajų bazės, rinkinys.




Keletas žinomų „Triphala“ savybių ir pranašumų:

  • Pagerina virškinimą
  • Reguliuoja žarnyno funkciją
  • Mažina cholesterolio kiekį serume
  • Pagerina kraujotaką (sustiprina adrenerginę funkciją)
  • Sudėtyje yra 31% linolo rūgšties
  • Suteikia ryškų širdies apsauginį efektą
  • Mažina aukštą kraujo spaudimą
  • Gerina kepenų veiklą
  • Įrodė priešuždegimines ir antivirusines savybes
  • atsikosėjimą lengvinantys vaistai
  • Hipotenzinis

Junginys veikia balansuoja virškinimą. Privalumų sąrašas yra įspūdingas ir atrodo per geras, kad būtų tiesa. Daugelio šiuolaikinių degeneracinių ligų šaknys yra virškinimo funkcijos sutrikimas. Pirmiausia atkreipiant dėmesį į virškinimo sistemos problemas, ilgas aukščiau esančių teigiamų pokyčių sąrašas nėra galimas. Svorio metimas dažnai yra puiki šių patobulinimų premija, tačiau niekada neturėtų būti kreipiamas dėmesys.




„Triphala“ tradiciškai geriama likus maždaug pusvalandžiui prieš miegą, dozė yra 1 arbatinis šaukštelis. Labiausiai prieinamas šaltinis yra miltelių pavidalo, sumaišytas su vandeniu. Mūsų ūkyje taip pat buvo sukurtas skanus trišalio (pilvo meilės) medaus paskleidimas. Tai yra vienas papildas, kurį naudoju beveik kiekvieną dieną.

O kaip tau?

Ar planavote detoksą Naujiesiems metams? Kaip tau seksis?





Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.