Natūralių „pasidaryk pats“ želatinos desertų įkandimai Valentino dienai




Šis želatinos deserto receptas puikiai tinka sveikam Valentino dienos desertui. Juos lengva pasigaminti, jie užpildyti probiotikais ir padėti kaulams bei sąnariams.

Sveikų želatinos desertų kąsniai Valentino dienai

Mėgaukitės šiais Valentino dieną ar bet kurią dieną!







sveikas raugintas padažas


Vasaris yra ypatingas mėnuo mūsų namuose, mes mėgstame tai vadinti meilės mėnesiu. Mes ne tik švęsime Valentino dieną, bet ir vestuvių metines.


vaisiai, augantys pavėsyje


Taigi kiekvieną vasario mėnesį aš einu misijos, kad surastų naują širdies formos maistą, kuriuo galėtume mėgautis. (Tradicija, kurią mano mama užmezgė būdama maža.) Paprastai tai būna milžiniška naminė picos iš širdies formos, širdies formos blynai, keksiukai ar kažkas labai lengvai pagaminamo.

Šiemet nusprendžiau pasidaryti širdies formos želatinos desertiniai užkandžiai, dažymui naudokite kreminį naminį kefyrą ir raudonas uogas.

Parodykite savo šeimai tikrą meilę šį mėnesį padovanodami jiems savo sveikatos probiotikų ir želatinos. Jis patiks vaikams, nes tai vis dar yra linksmas, saldaus skonio užkandis!

Probiotinis želatinos desertas

Ingridientai:


naminis šiukšlių pašalinimo dezodorantas


  • 1 puodelis nesaldintų natūralių vaisių sulčių (turėjau obuolių sulčių po ranka, bet galėjai naudoti šviežiai spaustą apelsinų, citrinų ar laimo)
  • ¾ puodelio atšaldyto kefyro - taip pat galima naudoti jogurtą (nusipirkite pradinių kultūrų ir sužinokite, kaip gaminti kefyrą)
  • ¾ puodelio uogų, šviežių ar šaldytų (aš naudojau šaldytas braškes ir spanguoles)
  • 1–2 šaukštai žalio medaus (čia rasite nefruoto medaus)
  • 2–3 šaukštai kvapiosios želatinos - iš žolių maitinamų karvių, kai įmanoma (rasti čia)
  • 1 valgomasis šaukštas šviežių laimo sulčių, neprivalomas (už papildomą įdarą)

Nurodymai:

  1. Į maišytuvą įpilkite kefyro / jogurto, uogų, medaus ir pasirinktinai laimo sulčių ir išmaišykite iki vientisos masės.
  2. Išmatuokite apie 1 puodelį sumaišyto mišinio ir supilkite į vidutinį dubenį. (Išmatavę 1 puodelį, jums šiek tiek trūks, kad ir toliau dirbdami galėsite gerti kaip kokteilį!) Pabarstykite želatiną ant dubenyje ilsėjančio kreminio uogų mišinio ir leiskite pastovėti maždaug 1 minutę.
  3. Kol kreminis uogų mišinys ilsisi, pašildykite vaisių sultis iki virimo. Lėtai įmaišykite karštas sultis į kreminį uogų mišinį, nuolat maišydami šluotele.
  4. Mišinį plakite keletą minučių, kad susiskaidytų gumulėliai ir ištirptų želatina. Supilkite į 8 × 8 arba 9 × 9 lėkštę ir atšaldykite, kol nusistovės, maždaug 2 valandas.
  5. Želatininį desertą supjaustykite nedideliu sausainių pjaustytuvu, kad būtų įdomios formos, arba peiliu supjaustykite kvadratėliais. Laikyti šaldytuve.

Dalykai, kuriuos reikia mylėti apie šiuos želatinos įkandimus

  • nėra rafinuoto cukraus, tik natūralūs saldikliai
  • jokių dirbtinių spalvų, tik natūralios spalvos iš uogų
  • kreminis kefyras yra supakuotas su probiotikais virškinimo sveikatai ir daugeliui kitų privalumų
  • želatina yra puikus kolageno šaltinis, naudingas kaulams, sąnariams, plaukams, odai, nagams ir daug kam, daug daugiau
  • siųskite juos per pietus sveikam desertui
  • jiems puiku, kai rankinėje yra šaldytuve lengvai pagaminamiems užkandžiams
  • jie atrodo gražiai ir jiems smagu!

Jei turite sveiko želatinos deserto idėją - pasidalinkite ja su bendruomene!





Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.