Natūrali rėmuo ir daugiau nėštumo problemų

Nėštumas reiškia gražų, džiaugsmingą laukimo laiką. Man buvo labai sunku pastoti, todėl nėštumas man dar labiau įpareigojo būti dėkingam už kiekvieną teigiamą ir neigiamą pokytį. Tiesa buvo ta, kad nors ir buvau labai ačiū, aš nebuvau žėrinti, graži, natūrali nėščia moteris.

Esu tikras, kad visi tikėjosi, jog žinodamas ką nors ar du apie žolelių naudojimą sveikatai, mano nėštumas bus puikus vaizdas. To nebuvo. Mano vyras nežinojo tų dalykų, kuriuos aš žinojau, todėl dėl dažniausiai pasitaikančių nėštumo simptomų kentėjau kaip ir visi, nes buvau per ... nėščia ... kad galėčiau ką nors padaryti. Neseniai mačiau, kaip vienas skaitytojas per palaimintąjį devynių mėnesių kūdikio auginimą klausia puikių natūralių nėštumo patarimų, susijusių su įprastomis problemomis, todėl maniau, kad pasidalinsiu tuo, ką žinojau, o nenaudojau savęs.




kaip gaminti tešlą


Natūralus palengvėjimas ...

Rėmuo nėštumo metu

Aha ... rėmuo. Yra keletas mitų apie šį. Jei skauda daug rėmėjų, sakoma, kad turite vaiką, turintį daug plaukų. Nepriklausomai nuo to, ar jūsų vaikas yra užkrėstas folikulu, ar ne, rimtai galite skaudėti rėmuo ir nepatikrintas rūgšties refliuksas.

Užuot ieškoję nereceptinio sprendimo, galinčio išeikvoti jūsų kalcio atsargas tuo metu, kai jums jų labiausiai reikia, tiesiog susisiekite su savo pasirinkta aromatine sėkla. Krapai (Anethum graveolens), anyžių (Pimpinella anisum) arba pankolio (Foeniculum vulgare) yra puikios galimybės. Viskas, ką jums reikia padaryti, yra laikas nuo laiko kramtyti keletą sėklų. Tai greitai ir be šalutinio poveikio palengvins rūgštinį skrandį, rėmuo ir rūgšties refliuksas.

(Kur įsigyti ekologiškų krapų, anyžių ir pankolių sėklų)


ugnies starterio mediena


Vidurių užkietėjimas nėštumo metu

Progesterono padidėjimas jūsų nėščiosiose yra svarbus, būtent šilumos hormonas gamina tą kūdikio bandelę. Tai taip pat yra hormonas, galintis sužlugdyti jūsų žarnyną. Jei pastebite, kad jūsų žarnyno judesiai sustingo, yra geresnių alternatyvų nei recepto skyrimas ar nereceptinis gydymas.

Mano mėgstamiausias dalykas yra paprastasis piktžolių geltonasis dokas (Rumex traškučiai). Ši šaknis, vartojama kaip arbata ar tinktūra, saugiai paskatins peristaltiką be vidurių užkietėjimo. Privalumas yra tas, kad jame yra labai daug geležies, o tai dažnai papildoma geležies tabletėmis, sukeliančiomis ... jūs atspėjote ... vidurių užkietėjimą.

(Kur įsigyti organinės geltonos doko šaknies)

Rytinis pykinimas nėštumo metu

Rytinė liga kai kurioms moterims gali pasireikšti ryte ir išnykti tik pirmąjį trimestrą. Kitiems tai gali pasireikšti skirtingu dienos metu, tęsti visą dieną arba tęsti visą nėštumo laiką.


pasidaryk dovanų krepšelius


Rytinėms ligoms dažniausiai rekomenduojama žolelė yra imbieras („Zingiber officinale“), tačiau jei jūs dar tik pradedate naudoti vaistažoles ir darote daug tyrimų, jums gali būti neramu rasti kai kurias svetaines, įspėjančias apie imbiero vartojimą nėštumo metu. Tiesa ta, kad imbieras, vartojamas gydomosiomis dozėmis (tris kartus per dieną, kiekvieną dieną tam tikrą laiką), gali paskatinti mėnesinių pradžią. Tai, be abejo, yra blogas dalykas, jei esate nėščia. Geros žinios yra tai, kad imbiero vartojimas ne terapiniu, ne per dideliu kiekiu paprastai nėra problema. Taigi nesijauskite, kad turite atsitraukti nuo cukruoto imbiero, jei jis tinka jums. Taip pat galite išbandyti tai, kuriame yra daug B grupės vitaminų (spirulina ar bičių žiedadulkės), nes pykinimas gali būti simptomas paprasčiausiai todėl, kad augantis kūdikis išeikvoja jūsų B grupės vitaminų atsargas.

(Kur įsigyti organinių imbiero šaknų, spirulinos ar bičių žiedadulkių kapsulių)

O kaip tau?

Ar nėštumo metu jus kankino kuri nors iš šių įprastų problemų? Jei taip, kaip su tuo susidorojote? Dalinkis komentaruose žemiau!