Natūralios strategijos grįžus į mokyklą gerklę „Ick“

Praėjusį savaitgalį atstovavome savo ūkiui vietiniame festivalyje. Tai mes darome kiekvienais metais, todėl klientai planuoja apsipirkimo keliones kartu su mumis. Stengiamės turėti produktų, kurių tikimasi, tačiau praleidome vieną labai svarbų daiktą. Atrodė, kad kas trečias žmogus ieškojo mūsų šalavijų gargalių rinkinio gerklėms! Aš paprastai manau, kad šį daiktą svarbu laikyti žiemą šaltuoju ir gripo sezonu, tačiau klydau.

Visi grįžta į mokyklą ir visų naujų mikrobų poveikis su labai sunkiu ambrozijų sezonu yra gana sunkus. Šiuo metu yra dvi pagrindinės nepatogumų problemos - katarinis ir gerklės skausmas.

Kas yra kataras?

Ar jaučiate, kad turite nuolat valyti gerklę? Katarą sudaro tiesiog perteklinės gleivės sinuso ertmėje ar gerklėje. Drenažas, atsirandantis vienoje iš šių sričių, dirgina gerklę ir sukelia nuolatinį poreikį valyti gerklę. Problema gali būti laikina arba lėtinė. Laikinas kataras yra tai, ką mes patiriame peršalę. Lėtinį katarą dažniausiai sukelia alergija kažkam jūsų aplinkoje arba nenustatytas jautrumas maistui.

Ar kada girdėjote, kad kažkas nurodo maistą kaip gleivių gaminimą? Pasterizuotas pienas yra tas, kuris ateina į galvą iškart. Tai nėra tai, kad maistas pats gamina gleives, bet tai, kad jis sukelia uždegimą organizme. Kai mūsų gleivinės yra sudirgusios, jos yra puikiai pritaikytos gaminti gleives. Deja, šis savigynos mechanizmas tapo medicinos tikslu, o ne priežastimi, dėl kurio jis buvo skatinamas. Medžiojant problemos priežastį, čia yra paprastas rytinis tonikas, kurį reikia gerti, kad jį pašalintumėte ir rastumėte palengvėjimą.


kaip pasidaryti skutimosi aliejų


Rytinis tonikas, palengvinantis gerklę

Ingridientai

  • sulčių iš 2 apelsinų
  • sulčių iš 2 citrinų
  • 2 šaukštai ypač tyro alyvuogių aliejaus
  • 3-4 skiltelės česnako
  • ¼ colio imbiero gabalėlis

Nurodymai


luffa muilo apžvalgos


Sudėkite visus ingredientus į trintuvą ir minkykite, kol viskas taps sultinga. Išgerkite ne mažiau kaip ¼ puodelio kiekvieną rytą.

Geriamojo gerklės gydymas

Gerklę gali skaudėti dėl ligos, nes kūno imuninė sistema yra puolama, arba tai gali būti pragulos, atsirandančios įkvėpus ore esančių žiedadulkių. Bet kuriuo atveju, vienas iš mano mėgstamiausių vaistų yra šalavijas (Salvia officinalis) arbata. (Čia rasite ekologiškų šalavijų lapų.)

Šį savaitgalį aš neturėjau mūsų šalavijų gargalo mišinio, bet mes turėjome savo šalavijų užpilą medaus, kuris yra beveik toks pat geras. Beveik kiekvienas gali naudoti šalavijų arbatą gerklės skausmui. Vienintelė grupė, kuriai reikia atsargiai persistengti, būtų maitinančios motinos. Daugiau nei šiek tiek šalavijų jūsų racione ir maitinančioms motinoms galite pamatyti sumažėjusį pieno tiekimą.

Viena kita specifinė žolė užkrėstai gerklės skausmui yra ežiuolė (Echinacea angustifolia). Dėl šios gražios gėlės yra gana prieštaringų nuomonių. Jis niekada nebuvo naudojamas kaip peršalimo ar gripo prevencija. Neseniai atlikti tyrimai patvirtino, kad ežiuolė nėra tokia naudinga imuninei pagalbai palaikyti. Vietiniai amerikiečiai šį augalą visada naudodavo gerklės infekcijai. Jis vis dar yra labai efektyvus šiam naudojimui. Man patinka įpilti stiprios arbatos ar tinktūros į buteliuką, kuriame purškiama, ir purkšti ant gerklės galo. Augalas taip pat sukelia tirpimą ir gana greitai palengvina infekciją. (Čia galite rasti ekologiškų ežiuolių.)

Kaip natūraliai elgiamasi su gerklės skausmu ir kitomis gerklės „urnomis“?


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.