Galimi būdai, kaip išvengti alcheimerų

Galbūt esate girdėję apie kasdienio vartojimo produktų ryšį su Alzheimerio liga?




Pirma, pranešta, kad aliuminio gaminių vartojimas padidina Alzheimerio ligos riziką.

Betsy šeimos istorijoje yra Alzheimerio liga, todėl esame budrūs, kad išvengtume jokių ryšių su žinomais ir įtariamais bendraautoriais. (Atrodo, kad tinkamas laikas padėkoti kai kuriems mūsų skaitytojams, kurie per pastaruosius kelis mėnesius atkreipė mūsų dėmesį į su Alzheimerio liga susijusią informaciją!)




išmokti kirpti plaukus


Pastaba: Mes nerašome palaikyti ar paneigti tokius teiginius, tik pateikti alternatyvų tiems, kurie nori išvengti galimų sąsajų su liga.

Be aliuminio dezodorantas

Mūsų naminis dezodorantas veikia, taupo jūsų pinigus, be parabenų, aliuminio ir kitų kenksmingų ingredientų.




Virtuvės indai be aliuminio

Mūsų pagrindiniai indai yra ketaus, tačiau mes taip pat naudojame akmens ir stiklo indus. Kitas puikus būdas išvengti virtuvės reikmenų iš aliuminio yra naudoti emaliu dengtą ketaus.




Venkite aliuminio sausainių lakštų taip pat naudodamiesi akmens arba ketaus dirbiniais. Tiesiog palikite šias sunkiąsias alternatyvas visą laiką orkaitėje, kad jos nepatektų. Įkaitinkite orkaitę, laikydami ją viduje, ir jie padės sutaupyti energijos sulaikant šilumą. Jie taip pat geriau paskirsto šilumą, todėl virimas tampa tolygesnis.

Kepimo milteliai be aliuminio

Priešingai nei jūs pastaruoju metu galėjote skaityti internete ar maisto prekių parduotuvėje esančiose pakuotėse, soda nėra aliuminio. Tai kepimas milteliai norite būti budrūs. Tiesiog įsigykite kepimo miltelių, kurie reklamuojami kaip „be aliuminio“. Paprastai juos galite rasti savo vietinėje sveiko maisto parduotuvėje.




Taip pat galite vengti fasuotų kepimo ingredientų, tokių kaip pyragų mišiniai ir tešlos, nes juose taip pat gali būti aliuminio.

Aliuminio folija

Vietoj to naudokite vaško popierių.




Kitos alternatyvos yra šaldomasis popierius, pergamentinis popierius, daugkartinio naudojimo sumuštinių krepšiai, servetėlės ​​servetėlėms ir stiklinės talpyklos.

Fluoruotas geriamasis vanduo

Ar žinojai, kad vienas iš geriamojo vandens „fluoro“ šaltinių yra aliuminio ir trąšų gamyklų atliekos? Aš nejuokauju.




Neseniai paskelbtame mūsų miesto vandens pranešime „išmetimas iš trąšų ir aliuminio gamyklų“ nurodytas vienas iš tipiškų fluoro, pridedamo prie geriamojo vandens, šaltinių.

Ne, ačiū, vietoje to mes geriame vandenį, filtruojamą pagal vieną iš šių. Šios filtravimo sistemos pašalina vandenyje esantį fluoridą (ir beveik viską, ką galite), tačiau leidžia išlikti naudingiems mineralams.

Asmeniniai gaminiai be aliuminio

Dantų pastoje, šampūne ir antiperspirantuose (minėtuose aukščiau) gali būti aliuminio šaltinių, tokių kaip boksitas (aliuminio dioksidas) arba aliuminio druskos, aliuminio laurilsulfatas arba magnio aliuminio silikatas ir aliuminio chlorhidratas arba aliuminio cirkonis.




Aš raginu vengti tokių produktų gaminant savo produktus arba įsigyjant alternatyvų be aliuminio savo vietinio sveiko maisto parduotuvėje.

Mes patys gaminame šampūną, dantų pastą ir dezodorantą, kad šie dalykai nesiliestų su mūsų kūnu.


šokolado kūno sviesto receptas


Antacidai

Antaciduose vienoje tabletėje gali būti 200 miligramų ar daugiau elementinio aliuminio, kituose - aliuminio hidroksido pėdsakų.




Galite viso to išvengti, naudodamiesi alternatyviais vaistais nuo rėmuo.

Betsy ilgą laiką sirgo ir neseniai dainavo pagyrimus apie DGL (deglicirizuotas saldymedis) tabletes, kurias neseniai paskyrė jos homeopatinis gydytojas. Natūralus IR efektyvus.

Reguliari mankšta

Girdėjome neseną radijo žinių reportažą, kuriame pranešama, kad žmonės, kurie kiekvieną savaitę nueina šešias ar daugiau mylių, mažiau praranda atmintį ir yra efektyvesni.




Aš nežinau, kaip teisingi šie pranešimai, bet žinau, kad reguliarūs mankštos niekada nėra bloga idėja!

Venkite transriebalų

Neseniai Portlando Oregono sveikatos ir mokslo universiteto daktaro Gene'o Bowmano atliktame tyrime pagyvenę žmonės, turintys daug transriebalų kraujyje, ne tik prastai atliko atminties testus, bet ir turėjo mažesnes smegenis - Alzheimerio ligos požymis.




„Transriebalai yra turbūt vienas iš pavojingiausių dalykų, kuriuos galime vartoti, kuriuos matote kasdieniame maiste, kuriam nėra taikomi jokie apribojimai“, - perspėjo jis.

Tai ir manęs nestebina.

Išvada

Jei peržvelgėte straipsnį tikėdamiesi gražios ir glaustos išvados šiuo klausimu, trumpai tariant ... kovojant su Alzheimerio liga, mūsų paprastas planas yra toks:




  • Valgyk sveikai,
  • reguliariai mankštintis,
  • ir kiek įmanoma venkite gaminiuose esančio aliuminio.

Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.