Moliūgų prieskonių Latte receptas ir įdomūs moliūgų faktai

Aš myliu rudenį!

Nuo ilgų pasivaikščiojimų mėgaujantis besisukančiais lapais iki pyrago kvapo krosnyje ir degančios medienos, nėra kito sezono, kuris turėtų tiek daug. Vienas iš mano mėgstamiausių dalykų, einantis į produkcijos stendus, reikia pamatyti visus obuolius ir moliūgus, kuriuos dabar galima įsigyti. Ir, žinoma, moliūgai.



Žemiau rasite keletas įdomių faktų apie šį gražų oranžinį sezono simbolį, po kurio pateiktas skanus naminių moliūgų prieskonių latte receptas!


kaip pasidaryti putojantį rankinį muilą


  1. Moliūgai turi daug maistinių medžiagų. Juose yra 197% vitamino A, kurio jums reikia per dieną, 17% vitamino C ir 11% kalio. Jie taip pat turi daug vitamino B, geležies, baltymų ir ląstelienos.
  2. Moliūgai turi mažai riebalų. Jie taip pat natūraliai turi mažai natrio ir kalorijų. Tai daro juos puikiu maistu beveik visiems.
  3. Gėlės iš moliūgų yra valgomosios. (Čia skaitykite visą mano straipsnį apie valgomąsias gėles.) Galite juos minkyti ir kepti, garuoti arba pasigaminti grietinėlės sūrio įdarą ir kepti.
  4. Moliūgai yra universalūs! Galite juos valgyti žalius, kepti kaip bulves, iš jų gaminti traškučius, pavyzdžiui, bulvių traškučius, gaminti sriubą ar troškinio pagrindą, tyrę ir iš jų gaminti pyragą arba naudoti juos duonoje, sausainiuose ir pyragams. Aš mėgstu moliūgų blondines ir moliūgų varškę. Ir, žinoma, moliūgų blynai!
  5. Sėklos taip pat yra valgomosios. Dauguma žmonių juos kepa ir druska, tačiau jūs galite juos naudoti įvairiais būdais. Mano draugas padaro ją tamariu. Aš juos naudojau javų, avižinių dribsnių ir granoloje.
  6. Moliūgų sėklose yra daug nepakeičiamųjų riebalų rūgščių.
  7. Didžiausias moliūgas užfiksuotas Stillwater mieste, Minesotoje 2010 m. Jis svėrė 1810 svarų ir 8 uncijas. Tai daug pyrago!
  8. Techniškai moliūgas yra vaisius. Jis žinomas kaip „pepo“, ta pati šeima, kurioje yra arbūzas.
  9. Manoma, kad moliūgai kilo Centrinėje Amerikoje. Buvo rasta moliūgo sėklų, kuri datuojama nuo 7000 iki 5500 B.C.
  10. Moliūgą galima naudoti ir išorėje. Kaip veido kaukę naudoju moliūgų tyrės ir moliūgo pyrago prieskonių derinį. (Sužinokite, kaip pasigaminti savo moliūgo pyrago prieskonį.) Sumaišykite puodelį moliūgo ir šaukštą moliūgo pyrago prieskonio. Tepkite ant veido ir kaklo, vengdami akių srities. Leiskite sėdėti maždaug 30 minučių. Jei reikia, nuplaukite ir patepkite drėkinamąja priemone. Aš sužinojau, kad man to dažniausiai nereikia. Moliūgai veikia kaip švelnus cheminis žievelė, o prieskoniai yra antibakteriniai. Visa tai yra pilna antioksidantų. Tai galite naudoti ne daugiau kaip du kartus per savaitę, šaldydami bet kokį kiekį, kurio nenaudojate iškart.
  11. Ir dar vienas panaudojimas moliūgams… gyvūnų pašarams. Visi vidus ir oda eina pas mano viščiukus. (Norėčiau manyti, kad aplinkui yra keletas sveikiausių paukščių.) Likusius gabalėlius tikrai galite pamaitinti bet kuriam gyvūnui. Mano šunims tai taip pat patinka!

Aš myliu moliūgų prieskonių lattes, tačiau kavinės versijos yra tokios brangios, jose yra kalorijų, o kas žino, kas yra mišinyje ?!

Taigi mėgaukitės mano paties receptu, kuriame naudojami tik natūralūs ingredientai. Puodelyje yra apie 250 kalorijų, palyginti su daugiau nei 400 „Pumpkin Spice Latte“ iš populiarios kavos parduotuvės, kuri rimu su „Carshmucks“. Be to, šiame recepte nėra chemikalų ir labai mažai cukraus. Jį galite gaminti be cukraus ar su bet kokiu jūsų pasirinktu saldikliu, pavyzdžiui, su medumi, sulkanu, kokosų palmių cukrumi ar net su klevų sirupu.


Diy pipirmėčių mokos kremas


Moliūgų prieskonių Latte receptas

Ingridientai

  • 2 puodeliai pieno
  • 2 šaukštai tyrės moliūgo (pasigaminkite patys arba nusipirkite čia)
  • 1–2 šaukštus cukraus ar kito saldiklio, pagal skonį
  • 1 šaukštas vanilės ekstrakto (išmokite pasigaminti savo arba nusipirkti čia)
  • ½ šaukšto moliūgo pyrago prieskonio (išmokite pasigaminti savo arba nusipirkite čia)
  • 1-2 kadrai espresso (apie ¼ puodelio) arba ½ puodelio stiprios kavos
  • plaktos grietinėlės (geriausia naminės)

Nurodymai

Padažo keptuvėje sumaišykite pieną, moliūgą, cukrų ir vanilę. Plakti, kad gerai išplaktų. Suberkite prieskonius ir troškinkite, kol įkaitins. įdėkite espreso ar kavą į puodelį. Įpilkite pakankamai moliūgų mišinio, kad pripildytumėte puodelį beveik iki viršaus. Įpilkite plaktos grietinėlės ir ant viršaus pabarstykite šiek tiek moliūgo pyrago prieskonių. Patiekite karštą.

Kokie yra jūsų mėgstamiausi moliūgų naudojimo būdai?


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.