Daugybė ramunėlių naudos ir naudojimo būdų

Kai buvau maža mergaitė, auganti Minesotoje, mama ir močiutės davė man ramunėlių arbatos, kai sirgau. Gerai išaugo vidurio vakaruose ir buvo galima rasti daugumoje sodų. Mažai žinojau, kad augalai turi tiek daug daugiau, nei padeda skrandžio problemoms.





fels naftos nuodų gebenės priemonė




Ramunėlių pranašumai

1. Ramina skrandžio problemas

Turbūt būtent tai ramunėlės yra geriausiai žinomos. Tai padeda nuraminti skrandį ir virškinimo traktą. Tai taip pat gali padėti esant rytinėms ligoms nėštumo metu.







2. Gydo žaizdas

Iš ramunėlių pagamintas vožtuvas gali padėti pagreitinti žaizdų gijimą. (Slinkite žemyn, norėdami pamatyti gelbėjimo ruošimo instrukcijas!) Jis buvo naudojamas dar senovės Graikijoje, Romoje ir Egipte.




3. Mažina patinimą

Ramunėlės yra puikus priešuždegiminis augalas. Jis gali būti naudojamas siekiant sumažinti žaizdų patinimą ir netgi gali būti saugiai naudojamas akyje. Dėl rausvos akies (konjunktyvito) padarykite silpną arbatą ir leiskite jai atvėsti. Atsigulkite ir pamirkykite šlapią medvilnės rutulį, pamirkytą arbatoje. Būtinai įsigykite ką nors į akis. Palikite kelioms minutėms. Darykite tai kelis kartus per dieną.




4. Antioksidantų savybės

Ramunė yra ne tik puikaus skonio arbata, bet ir joje pilna antioksidantų.




5. Stabilizuoja cukraus kiekį kraujyje

Ramunėlės gali padėti sumažinti cukraus kiekį kraujyje žmonėms, sergantiems cukriniu diabetu. Tai taip pat gali būti veiksminga padidinant cukraus kiekį kraujyje tiems, kurie serga hipoglikemija.




6. Antibakterinės savybės

Ramunėlės gali padėti sunaikinti bakterines infekcijas. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip žaizdų plovimas bakterijoms naikinti įbrėžimuose ir įpjovimuose.




7. Nuo peršalimo ir gripo

Ramunėlės, naudojamos kaip garas, be arbatos, gali padėti sutrumpinti peršalimo ar gripo trukmę.




8. Mažina raumenų spazmus

Ramunėlių sudėtyje yra aminorūgšties glicinas, kuris, kaip įrodyta, padeda nuraminti raumenų spazmus. Tai ypač naudinga esant menstruacijų spazmams. Tuo pačiu metu jis ramina skrandį ir gali palengvinti PMS simptomus.




9. Skatina miegą

Ramunėlių arbata nuo seno buvo naudojama padėti žmonėms miegoti ilgesnį laiką.




10. Atleidžia nuo hemoroidų

Ramunėlės, paimtos iš vidaus, gali padėti palengvinti hemorojų. Jis taip pat gali būti naudojamas kaip prausiklis arba tepamas tiesiai ant hemoroidų drėgnais medvilniniais rutuliais.




11. Dėl vėžio

Įrodyta, kad ramunėlės yra ne tik antioksidantai, bet ir tam tikros rūšies vėžys. Geriama kaip arbata, ji taip pat gali padėti išvalyti limfmazgius. Tai ramina skrandį ir buvo nustatyta, kad tai padeda kai kuriais chemoterapijos aspektais.




12. Odos problemos

Kadangi ramunėlės geriausiai veikia kaip arbata, o skysčiai yra perdirbami kepenyse, ramunėlės gali padėti nuo kai kurių odos problemų. Manoma, kad kai kurios odos problemos, tokios kaip egzema ir spuogai, prasideda kepenyse. Kai kepenys yra geros formos, šios problemos atrodo ne tokios stiprios.




13. Švelnus valiklis

Ramunė gali būti naudojama kaip žaizdų plovimas ir akims, tačiau ji gali būti naudojama ir kūdikiams bei labai silpniems žmonėms, pavyzdžiui, pagyvenusiems žmonėms. Tai labai švelnus valiklis, kurį galima naudoti beveik bet kurioje situacijoje.




14. Be kofeino

Ramunėlės yra ne tik puikus gėrimas, bet ir be kofeino!




15. Ledo gabaliukai

Kiekvieną vasarą randu ramunėlių, nei galiu naudoti. Aš jį nusausinu, kad būtų galima naudoti vėliau, tačiau iš jo taip pat gaminu arbatą ir supjaustau į ledo kubelius. Tai yra puiku įmesti gėrimą ir jo negirdyti. Aš taip pat naudoju kubelius, jei gaunu BITĖS įgėlimas. Tiesiog uždėkite kubą ant įgėlimo ir laikykite ten keletą minučių. Arbatos užplikytas ledas nuramins įgėlimą, palengvins niežėjimą ir pašalins nuodus.




Naminis ramunėlių žaizdų valiklis

Štai lengvo gelbėjimo, kurį galite naudoti beveik bet kuriai žaizdas, receptas:




Ingridientai

  • 8 uncijų ramunėlių užpiltas aliejus arba jūsų pasirinktas paprastas nešiklio aliejus (nešančiąsias alyvas rasite čia)
  • 1,5 uncijos bičių vaško ar kito jūsų pasirinkto vaško (bičių vašką rasite čia)
  • 0,5 uncijos sviesto, pavyzdžiui, taukmedžio, mango ar kakavos - neprivaloma (ekologiškus sviestus rasite čia)

Aš mėgau naudoti savo užpilą ramunėlių aliejaus. Tai taip pat labai lengva. Paimkite nedidelį indelį ir užpildykite jį pusiau pilna džiovintų ramunėlių gėlėmis. Nenaudokite šviežio, nes tai gali padidinti pelėsių susidarymo tikimybę. (Čia galite rasti ekologiškų ramunėlių žiedų.) Aptepkite lengvu aliejumi, pavyzdžiui, migdolų, arba mano naująja mėgstama vynuogių sėkla. Užsukite sandariai uždaromą dangtį ir palikite saulėje savaitę ar dvi, švelniai purtant kiekvieną dieną. Kai jis bus paruoštas ir galėsite pasakyti apie spalvos ir kvapo pasikeitimą, ištraukite piltuvą su kavos filtru. Naudokite šį užpilą aliejaus, kad padarytumėte geldelę.




Išsaugokite instrukcijas

Sukurkite dvigubą katilą, kuriame būtų tiesioginio greičio, užpildydami nedidelį puodelį keliais coliais vandens ir įdėdami į keptuvės vidų stiklinį matavimo puodelį. Stiklinėje matavimo taurėje sumaišykite bičių vašką, sviestą ir aliejų. Šildykite ingredientus ant vidutinės ugnies, kol bičių vaškas visiškai ištirps. Kai ištirps, paimkite šaukštą, panardinkite antgalį ir ištraukite. Palaukite kelias minutes, kol jis sukietės, tada patikrinkite, ar jums patinka konsistencija. Jei per sunku, įpilkite šiek tiek daugiau aliejaus. Jei jis per minkštas, įpilkite dar šiek tiek vaško ir toliau kaitinkite, kol išsilydys. Kai gausite tikslią norimą konsistenciją, atsargiai išimkite iš puodelio matavimo taurę ir leiskite mišiniui šiek tiek atvėsti. Norėdami pridėti papildomo terapinio pranašumo, jei norite, įlašinkite 10–15 lašų ramunėlių eterinio aliejaus. Supilkite mišinį į švarų lūpų balzamo vamzdelį arba nedidelę skardą. (Man patinka vamzdelis, nes jį lengva nešti.) Visiškai atvėsinkite ir uždarykite dangtelį. Būtinai gerai pažymėkite konteinerį.




* PASTABA: Kai kuriems žmonėms gali išsivystyti alergija ramunėlėms. Jei esate alergiškas kam nors saulėgrąžų ar asterių šeimoje, galbūt norėsite to išvengti. Jame taip pat yra kumarino ir jis gali būti kraujo skiediklis. Jei ramunėlių jau vartojate, atsargiai vartokite ramunėlių.

Didžiąją dalį ramunėlių yra labai saugu naudoti, nes tai buvo šimtmečius. Ar dar bandėte?


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.