Vanilės naudojimo būdai: ir vanilės eterinis aliejus prieš ekstraktą





taukmedžio sviestas


Vanilė (Vanilinė planifolija) yra daug daugiau, nei gali pasiūlyti skonių indas mūsų kepimo spintelėje. Deja, greitas žvilgsnis į tai, ką internetas gali pasiūlyti apie šios skanios orchidėjos medicininius aspektus, rodo gana daug klaidingos informacijos.

Vanilės naudojimas sveikatai

Vanilė Meso-Amerikoje buvo naudojama:




  • Afrodiziakas
  • Pykinimas
  • Priešuždegiminis
  • Antidepresantas
  • Palengvėjimas nuo streso ir nerimo

Atsižvelgiant į aukštą antioksidantų, vadinamų vanilinu, lygį, vanilė šiuo metu tiriama dėl priešvėžinio veikimo.

Vanilės eterinis aliejus prieš vanilės ekstraktą

Daugybė informacijos apie vanilės gydomuosius aspektus ta, kad literatūroje dažnai painiojami eteriniai aliejai ir ekstraktas. Jei ketinate naudoti vanilę savo sveikatai, turėtumėte žinoti skirtumą tarp šių dviejų.




Vanilės eterinis aliejus

Vanilėje, kaip ir kituose augaluose, iš kurių gaunamas eterinio aliejaus produktas, yra įvairių lakiųjų aliejų, turinčių skirtingą vaistinių savybių lygį. Dauguma eterinių aliejų išgaunama distiliuojant garą, tačiau vanilė šiuo metodu neveikia. Vietoj to jis ekstrahuojamas tirpikliu arba procesu, kuriame dalyvauja CO2. Gautas produktas yra labai koncentruotas ir neįtikėtinai galingas.




Vanilės eterinis aliejus dažnai naudojamas kaip kvapioji medžiaga farmacijoje ir kaip kvapas kvepalų pramonėje. Yra keletas patarimų, kad vanilės eterinis aliejus gali būti pakankamai švelnus, kad jo nepatektų ant odos. Tačiau aš vis tiek suklydau atsargiai ir įpilu į nešiklio alyvą.

Būtent tokią vanilės formą jūs naudosite difuzoriuje, norėdami įgyti naudos iš depresijos ir nerimo, kai įkvėpsite..


losjono baro receptas


Vanilės ekstraktas

Jei perkate tikras vanilės ekstrakto arba pasigaminkite savo, jis gali būti naudojamas jūsų mėgstamiausiuose kepiniuose arba vietoj jo gali būti naudojamas kaip tinktūra. Tai dar vienas atvejis, kai jūsų sandėliuko daiktai taip pat gali būti naudingi jūsų vaistų komodoje.




Čia yra didelis skirtumas tarp ekstrakto ir eterinio aliejaus: jūsų ekstrakte yra lakiųjų aliejų, bet jame taip pat yra vitaminų ir mineralų iš vanilės ankšties. Tai reiškia, kad nors jis turi keletą tų pačių pranašumų, apie kuriuos pranešta, jis nėra toks koncentruotas ir gali suteikti daug švelnesnį postūmį.

Jūs negalite gaminti ekstrakto ir naudoti jo taip, kaip ir eterinį aliejų, taip pat neturėtumėte naudoti eterinio aliejaus taip, kaip jūs naudojatės ekstraktu. Kadangi ekstrakte yra kitų augalų elementų ir mažesnis lakiųjų aliejų kiekis, ekstraktas yra žymiai labiau subalansuotas priedas, kurį galima naudoti per ilgesnį laiką, ir jis naudojamas didesne doze.

Kitas didelis skirtumas yra tas, kad namuose galite pasikrauti savo vanilės ekstrakto be jokios išgalvotos įrangos.


„diy“ patalpų sliekų komposto šiukšliadėžė


Naminis vanilės ekstraktas

Medžiagos ir ingredientai

  • 3 vanilės pupelių ankštys (aukštos kokybės vanilės pupeles rasite čia)
  • 1 kvartalas iš 100 įrodytų degtinių
  • stiklinis ketvirčio indas

Procesas

  1. Kiekvienoje iš vanilės pupelių padarykite išilginį pjūvį, atidengdami ankščių vidų, ir įmeskite jas į stiklinį ketvirčio indelį. Galbūt norėsite dar pjaustyti ankštis, kad jos tilptų žemiau alkoholio lygio indelyje.
  2. Uždenkite ankštis degtine ir įpilkite dangtelį į savo stiklainį.
  3. Įdėkite stiklainį į tamsų vėsų spintelę ir kasdien purtykite 4–6 savaites.

Niekada nenuimu ankščių. Aš tiesiog naudoju užpilą su jame vis dar esančiomis ankštimis. Kai infuzija pasidaro maža, aš dažnai įpilu daugiau degtinės. Po 2-3 naujų partijų pakeiskite savo vanilės ankštis.







Kaip naudoti vanilės ekstraktą nerimui

Dabar, kai turite savo ekstraktą, galite užpildyti buteliuką su gintaro spalvos stikliniu lašintuvu arba laikyti uždarytame mūriniame inde. Jei jį naudojate lašintuvu, vidutinis suaugęs žmogus vartoja 30–40 lašų tris kartus per dieną. Jei naudojate matavimo šaukštą, vidutinis suaugęs žmogus sunaudos nuo ⅛ iki ¼ šaukštelio tris kartus per dieną.




Vanilės ekstraktą galima derinti su kitomis svarbiomis nerimo malšinimo priemonėmis, tokiomis kaip kava-kava, arba naudoti atskirai. Tai tikrai yra puikus būdas palengvinti tuos siaubingus streso ir nerimo išpuolius, be to, tai gali nueiti ilgą kelią palaikant tuos, kurie atsiduria dėl baimės keliančios žiemos depresijos.

Ar kada nors naudojote vanilės ekstraktą ne savo virtuvėje? Jei taip, pasidalykite kaip jūs juo naudojatės!


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.