Plakta „pasidaryk pats“ garų trinkelė krūtinės užgulimui

Neseniai keli mano vaikai atsibudo kosėti. Jie man pasakė, kad jų skrynios jautėsi keistai ir kad įkvėpus jos jautėsi keistai. Skamba lygiai taip pat kaip spūstys krūtinėje.




Ar aš bėgau į parduotuvę ir nusipirkau populiarų garų trintuvą? Ne. Komerciniai garų trinkelės paprastai yra naftos pagrindu ir prideda kamparo, kuris sintetiniu būdu gaunamas iš terpentino ir mentolio aliejaus, kuris paprastai yra sintetinis.

Aš nusprendžiau pasidaryti savo garų trintuvą, kuriame yra natūralių eterinių aliejų, kuriuose yra sudėtingų junginių, kurie ne tik išmuša simptomus, bet ir gali padėti kūnui išgydyti.

Taigi aš išpyliau keletą garų įtrūkimų dėl kosulio ir krūtinės perkrovos, naudodama savo 5 būtinuosius eterinius aliejus ir mėgstamus universalius komponentus.


eteriniai aliejai skrandžio sutrikimui


Kodėl plakta? Kadangi plakant aliejus kartu nereikia papildomai kaitinti, vadinasi, mažiau patiekalų (ir mažiau valymo). Rezultatas - lengvas, šilkinis kūno sviestas, kuris greitai įtrinamas. Tiesiog tai, ko jums reikia krūtinės perkrovai.

Eteriniai aliejai kosuliui ir krūtinės užgulimui

  • Pipirmėčių eterinis aliejus yra antibakterinis, analgetikas (malšina skausmą) ir priešuždegimiškai. Dėl mentolio turinio jis taip pat vėsina ir gaivina.
  • Eukalipto eterinis aliejus yra antimikrobinis ir pasižymi dideliu atsikosėjimą skatinančiu aliejumi, todėl yra geras aliejus, naudojamas kvėpavimo takų problemoms gydyti.
  • Levandų eterinis aliejus yra labai raminantis ir gali padėti skatinti ramų miegą (tai yra šiek tiek sunku dėl krūtinės spūsčių).
  • Citrinų eterinis aliejus nėra skirtas tik guma, įstrigusiai ant paviršių. Tai taip pat puikus aliejus, palengvinantis švokštimą, peršalimą, kosulį ir kitas viršutinių kvėpavimo takų problemas.
  • Arbatmedžio eterinis aliejus yra antimikrobinis, todėl yra geras šio įtrinimo priedas, jei krūtinę užkemša kažkoks patogenas.

Gana įspūdingai? Atskirai šie eteriniai aliejai yra nuostabūs, tačiau kartu jie sukuria galingą derinį, padedantį pašalinti krūtinės spūstis.




Plaktų garų trintuvo receptas

Ingredientai ir reikmenys

  • ¼ puodelio kambario temperatūros kokosų aliejaus (ekologišką kokosų aliejų rasite čia)
  • ¼ puodelio kambario temperatūros taukmedžio sviesto (nerafinuotą taukmedžio sviestą rasite čia)
  • 25 lašai eukalipto eterinio aliejaus (100% gryno eukalipto EO rasite čia)
  • 20 lašų pipirmėčių eterinio aliejaus (100% gryno pipirmėčių EO rasite čia)
  • 15 lašų levandų eterinio aliejaus (čia rasite 100% grynos levandos EO)
  • 10 lašų citrinų eterinio aliejaus (100% grynos citrinos EO rasite čia)
  • 5 lašai arbatmedžio eterinio aliejaus (100% gryno arbatmedžio EO rasite čia)
  • stovo maišytuvas su plakimo priedu arba rankinis maišytuvas ir dubuo
  • mentele
  • švarus stiklinis indas su dangčiu

Instrukcijos

Maišytuvu plakite kokosų aliejų ir taukmedžio sviestą maždaug 30 sekundžių. Naudodamiesi mentele, visa tai grąžinkite į dubenėlio vidurį. Įpilkite savo eterinių aliejų.







Dar kartą plakite dar minutę, tada mentele vėl įtraukite į dubenėlio vidurį. Plakite dar minutę, tada įmeskite į stiklainį su saugiu dangčiu. Nepamirškite etiketės, ką jūs padarėte!

Laikyti vėsioje vietoje, tamsi vieta. Mano plakti sviestai paprastai trunka keletą mėnesių - ilgiau, jei nuskaitysite juos švariu indu / rankomis.

Naudoti

Šis įbrėžimas neįpakuoja to paties perforatoriaus kaip komercinių garų įbrėžimai. Vietoj to jis prasiskverbia lėtai, labai švelniai dilgčiodamas.




Tiesiog tepkite nedidelį kiekį ant krūtinės peršalimo metu ar kai kosėjate. Taip pat galite įtrinti viršutinę ir vidurinę nugaros dalį. Taikyti kas porą valandų.


nakties gėlės


Jei įtrinsite jį į rankas, rankomis taip pat galite perbraukti per nosį ir keletą kartų giliai įkvėpti.

Kadangi aliejai yra praskiedžiami nešiklio alyvose, aš įsitikinusi, kad naudoju tai savo vaikų komodose ir nugarose, kurių jauniausia yra 3.

Vis dėlto, jei jūs naudojate jį mažiems kūdikiams, tik labai mažą kiekį užtepkite ant kojų dugno ir uždėkite ant jų kojines. Nors eteriniai aliejai neturės tokio paties efekto, kaip įtrindami juos ant komodos, eteriniai aliejai vis tiek įsigers į pėdas ir suteiks terapinės naudos.(Nepamirškite naudoti tik 100% grynų eterinių aliejų!)

Atsargumo priemonės

Nors eteriniai aliejai yra natūralūs, juos reikia naudoti atsargiai. Kodėl? Nes jie yra tokie koncentruoti ir galingi. Štai kodėl taip svarbu naudoti 100% gryną terapinio lygio aliejų. Peržiūrėkite DUK apie eterinius aliejus, kad gautumėte daugiau patarimų, kaip pirkti eterinius aliejus.




Jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, prieš naudodamiesi eteriniais aliejais pasitarkite su savo sveikatos priežiūros specialistu. Kūdikiams iki 6 mėnesių amžiaus naudokite tik labai nedidelį kiekį kojų dugno.


Apie Autorių

Carla Gozzi

Carla Gozzi Gimė Modenoje, Spalio 21, 1962, Gyvena Tarp Savo Gimtajame Mieste, Milane Ir Niujorke. Ji Pradėjo Dirbti Mados Srityje Kaip Asistentas Stilistai, Įskaitant Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein Ir Ermanno Servín. Charlesas Taip Pat Dalyvauja Kaip Ne Mados Stebėtojas Ir Buvo Stiliaus Treneris.